美麗也要把握時刻 美容達人必知的護膚最佳時間

美麗也要把握時刻 美容達人必知的護膚最佳時間

每個人都有自己的生物鐘， 同時， 每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，

美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合， 就可發揮它最大的功效。 一起來看看護膚的最佳時間吧。

美麗也要把握時刻 美容達人必知的護膚最佳時間

護膚最佳時間一：晚11點至淩晨5點。 這時細胞生長和修復最旺盛， 細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，

肌膚對護膚品的吸收力特別強。 這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜， 使保養效果發揮至最佳狀態。

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護膚最佳時間二：早上6點至7點。 腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強， 細胞的再生活動此時降至最低點。

由於水分聚積於細胞內， 淋巴迴圈緩慢， 一些人這時會有眼皮腫脹的情形， 可用能增強眼部迴圈、收緊眼袋的眼霜。

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護膚最佳時間三：上午8點至12點。 這時肌膚的功能處於高峰， 組織抵抗力最強，

皮脂腺的分泌也最為活躍。 可做面部、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項目。

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護膚最佳時間四：下午1點至3點。 此時血壓及荷爾蒙分泌降低， 身體逐漸產生倦怠感， 皮膚易出現細小皺紋，

肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。 這時若想使肌膚看來有生氣， 可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

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護膚最佳時間五：下午4點至8點。 隨著微循環的增強， 血液中含氧量提高， 心肺功能特佳， 能充分吸收營養，這段時間最適宜職業女性到美容院作保養，還可根據愛好進行健身運動。

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護膚最佳時間六：晚上8點至11點。此時皮膚最易出現過敏反應，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發炎，故不適宜做美容護理。 能充分吸收營養，這段時間最適宜職業女性到美容院作保養，還可根據愛好進行健身運動。

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護膚最佳時間六：晚上8點至11點。此時皮膚最易出現過敏反應，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發炎，故不適宜做美容護理。