法令紋
法令紋是典型的皮膚組織老化， 造成肌膚表面凹陷的現象，
小p老師提示：預防消除法令紋可以嘗試以下方法， 持續30天可見功效。
1.做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動並推抵兩頰。
2.每個動作連續做5遍， 每天做4次。
抬頭紋：抬頭紋是歲月給人們留下的痕跡， 也是衰老的標誌之一。
小p老師提示：放鬆的方法可以減少抬頭紋。
1.運用大拇指與食指的指腹， 沿著眉毛， 重複運用深度的大夾捏動作。
2.運用大拇指與食指的指腹， 以小夾捏的動作輕滑夾捏肌膚表面， 指腹與抬頭紋的接觸面需成90度。
頸部：頸部的衰老更是在不知不覺中發生， 頸部皮膚比面部更容易鬆弛， 便提前產生了皺紋；頸部膚色比面部顏色深；頸部有贅肉堆積， 顯得臃腫、不雅觀。 儘管嚴格的講， 頸部不算是臉上的部位， 但是， 頸部的衰老卻可以影響到女人的年輕感覺。
小p老師提示：堅持四個步驟可以消除頸部贅肉。
第一步：在頸部贅肉的地方塗上按摩霜或者緊膚霜。
第二步：用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢地往下顎方向擠。
第三步：兩隻手交替將頸部贅肉往左右推擠。
第四步：對頸部穴位按壓。
第三步：兩隻手交替將頸部贅肉往左右推擠。
第四步：對頸部穴位按壓。
