陳冠希夢中女神湯唯的神奇保養秘訣
黑咖啡
湯唯喜歡自己煮咖啡喝，
她說咖啡能夠減輕面部水腫和眼袋的狀況。
咖啡因是能使人流汗，
促進新陳代謝的作用，
這就是咖啡能減肥的原因。
而我們喝黑咖啡瘦身的最佳時間應該選擇在午飯過後的30分鐘至1小時內，
或者是下班前的一段時間。
喝咖啡時選擇不放糖更能達到瘦身的效果。
陳冠希夢中女神湯唯的神奇保養秘訣
早起空腹喝水
早上起來後，
湯唯都會空腹喝上一大杯誰，
因為體內堆積的毒素，
可以用水清理腸胃中堆積的毒素，
使身體保持晚上所缺的水分，
這也是水嫩肌膚的關鍵。
陳冠希夢中女神湯唯的神奇保養秘訣
熬夜要做保護措施
明星們最不可避免的就是熬夜，
經常會因為連夜趕戲等原因而導致體內水分流失，
使肌膚變得乾燥，
這個時候應該多攝入新鮮蔬果和水，
熬夜的MM們切記不要攝入垃圾食品，
只會給肌膚造成負擔。
陳冠希夢中女神湯唯的神奇保養秘訣
重視早餐
現在越來越多的上班族為了多賴會兒床，
而忽視早餐的，
有的甚至不吃。
而我們所需的熱量百分之四十都在早晨，
如果早餐吃的豐盛又有營養，
相信你你這一天面色都會紅潤，
整個人也倍感精神！
陳冠希夢中女神湯唯的神奇保養秘訣
釋放壓力
作為明星，
時常會被精神壓力所困擾，
這個時刻，
要學會適當的調整，
湯唯喜歡給自己享受一個舒適的熱水澡，
將所有的壓力通通洗去。
我們應該懂得怎樣去釋放自己的壓力，
如果背負很大的壓力，
皮膚會變得暗沉粗糙，
快樂的人都擁有很好的氣色。
