鄧家佳說夏天很容易睡不好， 早上起來臉部浮腫， 所以早上按摩一下臉部會對擊退浮腫有很大的效果，
臉部去浮腫操步驟一：用手掌根從下頜中間沿著輪廓線滑到耳後3次， 第3次時再往下滑到鎖骨。
臉部去浮腫操步驟二：用手掌根從鼻翼旁開始， 沿著頰骨由內往外， 滑到耳前3次， 第3次時下滑到鎖骨。
臉部去浮腫操步驟三：用中指和無名指指腹， 先滑上眼皮2次， 下眼瞼2次， 下眼瞼第2次時滑到鎖骨。
臉部去浮腫操步驟四：用掌心沿著輪廓線滑到耳前3次。
臉部去浮腫操步驟五：用掌心扶著頰肉， 往斜上方太陽穴方向推3次。
臉部去浮腫操步驟六：從眉心開始， 以掌心在額頭處往髮際線垂直提拉3次， 最後從眉心往旁邊滑到太陽穴。
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