Aven教你如何祛痘 食材“戰痘”方法推薦

Aven教你如何祛痘 食材“戰痘”方法推薦

黃瓜+大米：去痘印效果顯著。 將黃瓜洗淨， 去皮去心切成薄片， 與洗淨的大米放進鍋裡，

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芹菜+雪梨：排毒功效明顯。 芹菜含有豐富的纖維， 可以通過濾體內的廢物助於排毒：雪梨可以養陰清熱降火：還可以加上番茄和檸檬哦。

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桃仁+山楂：去內火功效顯著。 桃仁、山楂、貝母各9G， 荷味半張， 加水燒開， 用小火煎15分鐘左右， 然後用煮開的湯汁沖泡綠茶。 連喝30天， 親就會看見顯著的功效哦。

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牡蠣：想要水油平衡就得靠它了。 別看牡蠣是海鮮類產品， 就不敢服用， 害怕痘痘更顯著。 其實， 牡蠣中含有豐富的鋅， 而鋅可以控制皮脂腺的油脂製造量， 對消除痘痘可是有很大的功效哦。 注意一點， 高纖維食物以及其他含有鈣鐵磷的補充品會阻礙人體對鋅的吸收。

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苦瓜汁：若親長的是火痘， 就得靠它了。 將苦瓜洗淨， 加適量礦泉水和兩大匙蜂蜜， 在攪拌器中攪拌成汁， 就可以享用了。