曬後如何快速全身美白 7種美白食物還你白皙肌膚

曬後如何快速全身美白 7種美白食物還你白皙肌膚

蜂蜜天然的曬後修復品

夏天的時候， 稍有不注意就會被曬傷， 蜂蜜其實是最天然的曬後修復品。

科學家證實， 蜂蜜中已發現含有的微量元素對肌膚的修復能力非同尋常。 而且， 它含有的糖類占總成分的3/4， 以B族維生素和維生素C最為豐富， 所以， 它修復曬傷的同時， 還能讓肌膚變白哦。

曬後如何快速全身美白 7種美白食物還你白皙肌膚

食醋、甘油拯救粗糙肌膚

每晚睡前做過面部清潔工作後， 以食醋∶甘油=5∶1的比例調成混合劑， 塗抹於臉部和頸部， 可以睡眠過夜， 也可在半小時後以清水洗淨再塗晚霜睡眠， 經兩星期左右皮膚明顯白滑。

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核桃仁改善皮膚色素

將250克核桃仁浸於500克食醋中， 將瓶口密封， 10天后即能飲用， 每日飯後飲兩湯匙， 能改善皮膚粗糙、晦暗， 是又便宜又有益的食療法。

曬後如何快速全身美白 7種美白食物還你白皙肌膚

食醋黃豆褪減臉部色斑

以500克食醋浸泡250克黃豆，

時間需要15天， 一樣將瓶蓋密封， 之後每日取10粒至15粒醋浸黃豆在早餐後嚼食， 對褪減臉部色斑很有功效， 同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。  

曬後如何快速全身美白 7種美白食物還你白皙肌膚

食鹽去死皮

由於食鹽的顆粒均勻細小、遇水後容易溶化的特點，

塗在皮膚上加以按摩的話， 可有效去除臉上污垢和老化的角質， 同時有效維持皮膚滋潤不繃緊， 因此， 在講究天然護膚的今天， 也可以採用食鹽， 在家自製天然的磨砂霜。

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銀耳去細紋

眼睛容易長細紋的美眉可以試試看，蠻有用的，用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然後敷在眼睛上，餘下的可以放在冰箱裡，時間長了會有很好的效果哦。

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土豆片敷眼

刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。在夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。它含粉質，可補充眼部所缺。

眼睛容易長細紋的美眉可以試試看，蠻有用的，用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然後敷在眼睛上，餘下的可以放在冰箱裡，時間長了會有很好的效果哦。

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土豆片敷眼

刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。在夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。它含粉質，可補充眼部所缺。