秋季皮膚乾燥補水保濕是關鍵 8個簡單美白方法還你水嫩肌膚

秋季皮膚乾燥補水保濕是關鍵 8個簡單美白方法還你水嫩肌膚

1：蒸氣保濕經濟又實用

每天煮一些開水， 讓水蒸氣濕潤皮膚五到十分鐘，

之後塗上面霜， 也是又好又經濟的保濕方法。 還可以房間裡放些濕潤的植物， 也有保濕和濾化空氣的作用， 讓你感覺清新舒適。

秋季皮膚乾燥補水保濕是關鍵 8個簡單美白方法還你水嫩肌膚

2：敷在臉上一層厚厚的乳液

辦公室室內乾燥，

臉蛋緊繃時， 可把保濕乳液多塗上一層， 其中保濕因數可以將水分鎖住， 防止流失太多。 別像澆花一樣， 反復把水直接灑在臉上， 皮膚沒法吸附， 還會因為水分蒸發讓臉上覺得更乾燥。 夜晚睡覺前也可以將乳液塗的稍微厚一點。

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3：用洗澡的蒸汽來加強面膜效果

敷保濕面膜， 可以洗完澡之後在浴室裡進行， 有了蒸汽的幫忙， 面膜中的成分更容易被肌膚快速吸收。

秋季皮膚乾燥補水保濕是關鍵 8個簡單美白方法還你水嫩肌膚

4：喝水， 多喝水，

還是多喝水

多喝開水是最好、最簡單的護膚方法， 不但可以加速新陳代謝的速度， 把多餘的廢物通通趕出體外， 還能讓肌膚表層的水分膜， 隨時保持潤澤感及彈性。 早上起床， 先喝一大杯白水。

秋季皮膚乾燥補水保濕是關鍵 8個簡單美白方法還你水嫩肌膚

5：單片保濕面膜

真空單片包裝的面膜， 省去你用紙面膜加化妝水的麻煩， 而且， 它通常是以保濕精華液浸泡面膜片， 比起化妝水更有效， 缺水明顯和緊急時一定要使用。 化妝前使用補水型的面膜， 底妝效果也會更好。

秋季皮膚乾燥補水保濕是關鍵 8個簡單美白方法還你水嫩肌膚

6：避免用過油護膚品

油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽些的保養品更加保濕，而且它還可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感 。

秋季皮膚乾燥補水保濕是關鍵 8個簡單美白方法還你水嫩肌膚

7：化妝水+紙面膜，既有效又省錢

不必每天用保濕面膜敷臉，一個比較簡單的方法是：用你平常的化妝水(無酒精的，不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放鬆一兩分鐘，你會感到肌膚的濕潤和彈力。

秋季皮膚乾燥補水保濕是關鍵 8個簡單美白方法還你水嫩肌膚

8：乳液不夠解決“肌渴”，多瓶保濕精華

保濕精華的分子體積比乳液小，能夠滲透到角質層下，滋潤乾燥的細胞。先塗上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在表層下，延長水分被蒸發的時間。

6：避免用過油護膚品

油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽些的保養品更加保濕，而且它還可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感 。

秋季皮膚乾燥補水保濕是關鍵 8個簡單美白方法還你水嫩肌膚

7：化妝水+紙面膜，既有效又省錢

不必每天用保濕面膜敷臉，一個比較簡單的方法是：用你平常的化妝水(無酒精的，不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放鬆一兩分鐘，你會感到肌膚的濕潤和彈力。

秋季皮膚乾燥補水保濕是關鍵 8個簡單美白方法還你水嫩肌膚

8：乳液不夠解決“肌渴”，多瓶保濕精華

保濕精華的分子體積比乳液小，能夠滲透到角質層下，滋潤乾燥的細胞。先塗上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在表層下，延長水分被蒸發的時間。