導讀：現在的夏天越來越熱，
只要在室外呆一會，
就會大汗淋漓，
肌膚被太陽曬得又紅又痛。
可是回到室內，
空調一吹，
又覺得頭暈目眩。
到底是為什麼呢？我們要怎樣對抗桑拿天，
清涼度夏？現在就要為你推薦清涼秘笈！
你想要在毒辣的夏天下倖存，
要掌握怎樣的絕招，
才能清涼過日子?現在就來仔細看一下!
夏天，
不僅僅是炙熱的陽光會讓你的肌膚曬黑那麼簡單！每當溫度升高1℃，
肌膚的含水量就會降低10%。
如果你身處高溫地區，
你肌膚和身體的水分就會因為高溫而迅速蒸發。
細胞內的細胞液因為水分快速減少，
使自身濃度增高，
與細胞外液濃度產生差值，
而導致細胞液滲透反應，
細胞變得缺水乾癟，
這時候肌膚也會比其他情況更乾燥、顏色暗沉，
缺乏光澤。
而且， 高溫和紫外線聯手， 將使肌膚進入“日光老化”的情況， 促進肌膚皮層中的自由基更加活躍並且增生， 使肌膚快速衰老；同時促進肌膚的酪氨酸的活性更強， 使黑色素反應更為強烈， 促進肌膚黑色素生成和沉澱的作用；高溫還會使肌膚產生炎症， 讓肌膚溫度快速增高， 使你在曬後出現紅腫， 然後轉黑的結果！所以， 在夏天， 想要為肌膚降溫，
為了保護你白皙的肌膚， 你買了各式各樣的防曬霜， 而且是最高係數的， 還很勤奮的每隔2-3小時就補塗。 你就以為， 做到了360°的防曬保護？現在告訴你：你錯了！
夏天MM最愛的液體狀防曬霜，
