牛爾老師告訴你7個你不知道的臉上長痘痘粉刺的原因

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1：牛奶或乳製品可能會使一些人增加皮脂分泌， 因而堵塞毛孔。

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2：攝取過多的碳水化合物， 使胰島素增加， 而引起皮膚發炎。

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3：沒有足夠的脂肪酸來減少皮脂分泌。 平常可以多吃豆類食品。

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4：工作、學習壓力下產生的類固醇激素可加重痤瘡。

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5：陽光下暴曬不注意防曬也可能會增加皮膚的油脂產生。

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6：喜歡吃加工食品垃圾食品， 造成膽囊阻塞而長痘。

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7：身體虛寒的人， 生殖內分泌系統異常， 最好少碰冷飲或是寒性食品。