經常熬夜怎麼保養護膚 7個皮膚保養方法讓肌膚恢復光彩

經常熬夜怎麼保養護膚 7個皮膚保養方法讓肌膚恢復光彩

熬夜之後眼睛無神， 這個時候打通淋巴是很重要的，

首先從嘴角到髮髻， 再從耳後到鎖骨到腋下， 至少做上10次， 這種方法很適合早上起床眼睛腫了的人， 其實每天睡前按摩一下， 尤其是水腫體質， 能給水腫打預防針， 很有效。

經常熬夜怎麼保養護膚 7個皮膚保養方法讓肌膚恢復光彩

熬夜過後臉部肌膚會非常幹，

選擇補水舒緩類的按摩乳在臉上揉著， 不用水洗， 吸收之後皮膚會充滿活力， 水分充足， 乾燥再次襲擊也就不需擔心。

經常熬夜怎麼保養護膚 7個皮膚保養方法讓肌膚恢復光彩

如果經常熬夜， 建議你選擇質地清爽、成分簡單的抗氧化產品，

為一下子承受不過來的面色先壓壓驚， 用化妝棉輕輕擦拭皮膚， 清爽的質地保證吸收很快， 成分簡單的產品更安全。

經常熬夜怎麼保養護膚 7個皮膚保養方法讓肌膚恢復光彩

不管你熬夜到幾點， 請記住一定要洗臉， 因為汗水中分泌一種酸，

令皮膚乾燥脫水暗沉， 再加上電腦電視手機的輻射， 哪怕你已提早護膚結束， 也要在熬夜後洗把臉， 之後選擇質地清爽保濕的護膚品就行， 因為深夜用太滋潤的產品很難吸收。

經常熬夜怎麼保養護膚 7個皮膚保養方法讓肌膚恢復光彩

表情擰巴前，

給皮膚深度補水， 不然紋路會不饒你的。 此時的你會需要面膜、精華、面霜齊上陣嗎？其實這樣不一定有效， 不如一款保濕舒緩的化妝水。 　

經常熬夜怎麼保養護膚 7個皮膚保養方法讓肌膚恢復光彩

夜晚熬夜難免會覺得肚子餓， 要吃點泡面之類的打打精神， 但是吃油膩和辛辣的食物，尤其是夜晚，不長痘是奇跡。其實不僅要管住嘴，晚上用太油膩的產品，又要熬夜，同樣會引發痘痘。通常晚上10點到淩晨2點是皮膚修復時間，如果熬夜，晚霜會給皮膚帶來負擔，皮膚根本無法吸收，不如換成清爽的保濕產品，單純補水反倒恰到好處。

經常熬夜怎麼保養護膚 7個皮膚保養方法讓肌膚恢復光彩

熬夜之後的第二天早晨你最該做的事就是找一把大小能覆蓋眼周的中號不銹鋼勺，在刷牙洗臉之前放進冰箱內，洗漱完畢再拿出來，塗眼霜之前輕壓在眼周，能有助眼部水分排除。肌膚自然恢復年輕光彩！ 但是吃油膩和辛辣的食物，尤其是夜晚，不長痘是奇跡。其實不僅要管住嘴，晚上用太油膩的產品，又要熬夜，同樣會引發痘痘。通常晚上10點到淩晨2點是皮膚修復時間，如果熬夜，晚霜會給皮膚帶來負擔，皮膚根本無法吸收，不如換成清爽的保濕產品，單純補水反倒恰到好處。

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熬夜之後的第二天早晨你最該做的事就是找一把大小能覆蓋眼周的中號不銹鋼勺，在刷牙洗臉之前放進冰箱內，洗漱完畢再拿出來，塗眼霜之前輕壓在眼周，能有助眼部水分排除。肌膚自然恢復年輕光彩！