睡眠面膜的相關知識
睡眠面膜任何肌膚都可以使用， 若是油性肌膚可以使用“無油配方”的晚安凍膜，
睡眠面膜的補水保濕效果可以說是立竿見影的， 如果在敷面膜以前塗抹了鎖水效果的精華液， 將會事半功倍， 改善幹紋脫皮現象。
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你適合使用睡眠面膜嗎？
有兩種情況不適合使用睡眠面膜：
其一：如果你用了油分充足的晚霜， 那麼就不需要增加睡眠面膜來加強滋養補水修復的功效。
其二：如果你用了啫喱狀的晚霜， 那麼也是不需要睡眠面膜來插一腳的， 因為睡眠面膜的質地與啫喱狀的晚霜質地幾乎一模一樣， 若是兩種相同的產品疊加， 那麼效果肯定是會銳減的。
抹了晚霜的例外情況：如果抹了晚霜， 但是感覺肌膚還是有乾燥感， 就可以使用疊加式的睡眠面膜。
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睡眠面膜可以天天使用嗎？
由於睡眠面膜的密閉性， 是幫助肌膚鎖住之前的養分， 因此並不建議單獨使用， 在使用之前最好是堅持完成平時的基礎護理步驟。
睡眠面膜與面膜是一樣的， 都屬於週期性的護理， 因此並不適合每天都使用， 若是堅持每天使用， 很容易造成肌膚營養過剩， 增添肌膚的負擔。
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睡眠面膜的使用步驟1：先從睡眠面膜中取黃豆大小的分量， 分別點在額頭、臉頰和下巴的部位。
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睡眠面膜的使用步驟2：用指腹從額頭中心向兩邊均勻的抹開， 然後以打圈的方式將臉部位置的面膜塗抹均勻， 力度不宜過大， 以免拉扯肌膚。
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睡眠面膜的使用步驟3：以中指和無名指指腹從兩邊臉頰斜向上方塗抹，逆著毛孔生長方向的塗抹法，可以讓肌膚更好的吸收營養。
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睡眠面膜的使用步驟4：從下巴中間向兩邊打圈均勻抹開。之後再將手掌打開，整個覆蓋住額頭和下額，停留約5秒鐘，減輕肌膚壓力。
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睡眠面膜的使用步驟5：用中指和無名指指腹從內眼角下方按摩至外眼角，然後在外眼角的部位輕輕按壓約5秒。
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睡眠面膜的使用步驟6：用雙手手掌整個包覆住臉頰，從臉部中間向兩側輕輕按摩，手勢上提，約5秒。
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睡眠面膜的使用步驟7：手掌從臉頰向下按壓至耳後方，慢慢滑至鎖骨，按壓約5秒，可以有效促進淋巴血液迴圈，排出身體毒素。
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睡眠面膜的使用步驟3：以中指和無名指指腹從兩邊臉頰斜向上方塗抹，逆著毛孔生長方向的塗抹法，可以讓肌膚更好的吸收營養。
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睡眠面膜的使用步驟4：從下巴中間向兩邊打圈均勻抹開。之後再將手掌打開，整個覆蓋住額頭和下額，停留約5秒鐘，減輕肌膚壓力。
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睡眠面膜的使用步驟5：用中指和無名指指腹從內眼角下方按摩至外眼角，然後在外眼角的部位輕輕按壓約5秒。
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睡眠面膜的使用步驟7：手掌從臉頰向下按壓至耳後方，慢慢滑至鎖骨，按壓約5秒，可以有效促進淋巴血液迴圈，排出身體毒素。
