橄欖油的功效與作用有哪些 教你橄欖油的美容方法

橄欖油的功效與作用有哪些 教你橄欖油的美容方法

功效作用一 ：橄欖油中富含角鯊烯和人體所需的脂肪酸，

能使皮膚迅速吸收， 有效保持皮膚的 彈性和光澤。 所含的維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質， 能消除皮膚皺紋， 防止衰老。 還能 護法和防止皮膚乾裂等功效。 還有抵抗紫外線的作用。

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功效作用二 ：食用橄欖油能預防糖尿病減少膽囊炎和膽結石、高血壓、心裡衰竭、心臟病的發 生，

還能防止動脈硬化及其併發症。 是可以吃的美容護膚品

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功效作用三 ：橄欖油中的天然氧化劑和脂肪酸有助於人體對礦物質的吸收，

如鈣、磷、鋅等， 可促進骨骼的生長， 還可保持骨密度， 防止骨質疏鬆。

橄欖油的功效與作用有哪些 教你橄欖油的美容方法

美容方法一 ：使用橄欖油卸妝， 既天然又能起到滋潤皮膚的作用。 橄欖油中所含的酸性物質能 軟化皮膚角質層去除角質的功能。

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美容方法二 ：秋天氣候變冷， 嘴唇乾燥開裂， 護理是必不可少的， 使用橄欖油塗抹於唇部， 三 天后， 又嫩恢復水嫩光滑的唇部。

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美容方法三 ：在肌膚做好清潔工作後， 取適量橄欖油擦於臉部， 打圈按摩， 可充分的滋潤皮膚 ， 防止肌膚皺紋的出現。

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美容方法四 ：用橄欖油搭配蜂蜜做成面膜，其保濕滋潤效果非常強。還可搭配燕麥牛奶、雞蛋 等做成面膜，滋潤、抗衰老的效果都是非常好的。

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美容方法五 ：在清潔頭髮後，往臉盆內注入少量溫水，滴入適量橄欖油，浸濕頭髮用掌心輕輕 揉搓。多用幾次後，秀髮會變得柔軟、光滑，防止枯黃、脫髮、減少頭皮屑的出現。

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美容方法四 ：用橄欖油搭配蜂蜜做成面膜，其保濕滋潤效果非常強。還可搭配燕麥牛奶、雞蛋 等做成面膜，滋潤、抗衰老的效果都是非常好的。

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美容方法五 ：在清潔頭髮後，往臉盆內注入少量溫水，滴入適量橄欖油，浸濕頭髮用掌心輕輕 揉搓。多用幾次後，秀髮會變得柔軟、光滑，防止枯黃、脫髮、減少頭皮屑的出現。