勤於保養， 但也要有節制
女人防衰老是一生都不能停滯的事業。 延緩衰老必須與時間賽跑，
但是過度的保養也並不是一件值得追求的事。 只有奉行適度保養， 正確養生， 並懷著愉悅的心情比什麼都來得重要。
女人抗衰老8句箴言 分析延緩衰老的方法
睡覺儘量少側臥， 換一套絲絨枕套
側睡的時候， 肌肉會因為記憶習慣以及地球引力而造成一側性的肌肉下垂。 這對熟齡肌是個重大的打擊， 時間久了魚尾紋和法令紋， 以及原本就有的皺紋也會變的越來越明顯。
不要忽視枕套對你肌膚的損害。 當你睡到枕套上就說明了你們建立起了摩擦與拉扯的關係， 若是枕套的質料太差， 那麼你臉上的皺紋不用想也會越來越深， 越積越多。
女人抗衰老8句箴言 分析延緩衰老的方法
你可以不喜歡但不能不試著穿高跟鞋
平底鞋舒適卻絕對無法與充滿氣場的高跟鞋相比較。 同時也不要小看了高跟鞋的作用， 它不僅可以拉拔你的身高， 還能在無形中提升你的自信以及女人味。 細心白女士肯定會發現長期踩高跟鞋可以矯正駝背、斜肩的不良骨勢生長， 腿部線條和臀部線條都會變得更嬌俏。
女人抗衰老8句箴言 分析延緩衰老的方法
享受化妝的樂趣
素顏是一種自然美， 但是也不要抵抗給自己的臉上增添一些鮮亮的顏色。 化妝是一個快樂的過程， 你應該享受這一過程， 化妝不僅能讓你變的漂亮也能讓你更加自信。
女人抗衰老8句箴言 分析延緩衰老的方法
控制體重才能穿的美
不管是什麼風格的服飾， 想要穿得美都一定要瘦。 即使你沒有曼妙的S曲線也不要放任自己的身材， 要適當的掌控自己的胃口， 學習一種舞蹈， 或是一項足夠堅持下去的運動， 這些不僅會讓你變的苗條， 也會塑造你的身線， 讓你的氣質得到質與量的提升， 讓你越來越美麗， 不懼衰老。
女人抗衰老8句箴言 分析延緩衰老的方法
一點點填充物就好
如今的時代微整形已經開始流行起來，適度的投靠醫學美容確實可以讓你美起來，但只要一點點就可以了。不要忘記那些失敗的案例哦。其實只要一點點的填充物就能讓你美起來，延緩衰老。
女人抗衰老8句箴言 分析延緩衰老的方法
可以盛裝也可以素顏，但不要忘了保持自己
價格不菲的小洋裝或是簡單的小襯衫，濃妝豔抹或是素面朝天，不管你是以何種面貌何種角色出現在其他人的面前，請保持住自己，不要因為外界的評論和眼光而失去了自己的特色和個性。
女人抗衰老8句箴言 分析延緩衰老的方法
擁抱衰老
每個女人都是懼怕衰老的，但就算是這樣，我們也不可能永遠年輕，我們只能延緩衰老的步伐，卻不能阻止衰老的腳步。如果是這樣還不如擁抱它來得更加健康，更加愉悅。
不要鬱鬱寡歡的對著鏡子數自己的皺紋，應該試著多讀一些好章節，多品一杯好茶。正視衰老並不代表你不美麗，擁有美好的心情，憧憬著美麗的生活，可以讓你更加美麗漂亮，這並不是衰老可以抹滅掉的。
女人抗衰老8句箴言 分析延緩衰老的方法
一點點填充物就好
如今的時代微整形已經開始流行起來，適度的投靠醫學美容確實可以讓你美起來，但只要一點點就可以了。不要忘記那些失敗的案例哦。其實只要一點點的填充物就能讓你美起來，延緩衰老。
女人抗衰老8句箴言 分析延緩衰老的方法
可以盛裝也可以素顏，但不要忘了保持自己
價格不菲的小洋裝或是簡單的小襯衫，濃妝豔抹或是素面朝天，不管你是以何種面貌何種角色出現在其他人的面前，請保持住自己，不要因為外界的評論和眼光而失去了自己的特色和個性。
女人抗衰老8句箴言 分析延緩衰老的方法
擁抱衰老
每個女人都是懼怕衰老的，但就算是這樣，我們也不可能永遠年輕，我們只能延緩衰老的步伐，卻不能阻止衰老的腳步。如果是這樣還不如擁抱它來得更加健康，更加愉悅。
不要鬱鬱寡歡的對著鏡子數自己的皺紋，應該試著多讀一些好章節，多品一杯好茶。正視衰老並不代表你不美麗，擁有美好的心情，憧憬著美麗的生活，可以讓你更加美麗漂亮，這並不是衰老可以抹滅掉的。
