秋季保濕皮膚還是乾燥怎麼辦 揭密護膚誤區還水嫩美肌

秋季保濕皮膚還是乾燥怎麼辦 揭密護膚誤區還水嫩美肌

皮膚乾燥 猛做面膜護理

正解：面膜中是含有防腐劑一類的腐蝕性的物質，

頻繁使用會讓肌膚失去防禦能力而變的暗黃沒有活力， 皮膚自然無法承受護膚產品的營養成分。

對於面膜產品， 應該做個有序的歸類， 例如按照味道、質地、功效， 然後根據皮膚的狀況來敷面， 週二應該來張清爽的舒緩性的保濕面膜；週四來張美白功效的， 因為承受了幾天的日曬和輻射應該給肌膚補補了；周日來張加強版的保濕面膜， 因為次日又要開始奮戰了。

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皮膚缺水 狂噴保濕噴霧

正解：雖然礦泉噴霧中有許多微量的礦物質， 可以舒緩肌膚， 鎮靜肌膚， 同時還能補充水分， 但是噴霧中的物質並不能鎖住肌膚中的水分， 噴的次數多了， 而沒有靠乳液鎖水， 自然肌膚會處在一個惡性循環中， 幹濕不停反復， 讓肌膚處於持續缺水狀態。 噴霧噴在臉上的停留時間不要超過1分鐘， 要將多餘的未吸收的水分， 用面巾或是棉片吸收掉， 之後還要抹上一層保濕乳液。

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上妝前多拍幾層化妝水

正解：其實化妝水的作用就是軟化角質， 直接作用於皮膚表層， 因此表層肌膚以下的肌膚層是無法吸收住營養的， 因此還不如用一層化妝水配合一次有效的按摩來的有效， 每次抹化妝水時都以按壓的方法給肌膚輸送營養，

力度稍重些的按壓， 可以給肌膚保暖。

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多喝水對皮膚一定好

正解：每天喝上8杯水就可以讓肌膚水嫩？其實不然， 喝水是很難直接性的將水分輸送到肌膚表層的，

但是喝水卻是必要的。 表層皮膚無法直接獲得喝下的水中攝取水分， 但是皮膚的深層卻可以源源不斷的攝取這些水分。 也就是說肌膚深層可以靠攝取水分獲得水能量， 而肌膚表層需要護膚產品來保持住水分， 通過這兩種途徑才可以讓肌膚從內而外的喚發著充沛的水能量。

秋季保濕皮膚還是乾燥怎麼辦 揭密護膚誤區還水嫩美肌

保濕的相關知識

皮膚角質層的水分含量佔據身體內全部水分的20%，而這並不多的比例卻是肌膚喚發活力的最首要的因素，日常的保濕工作就是為了維持住這20%的水分。當角質層的水分低於10%時，皮膚會呈現出各種乾燥反應，達到20%時皮膚看起來是水嫩飽滿的。繼續補水，達到30%時，看起來就會格外的清透水潤，喚發神彩。

秋季保濕皮膚還是乾燥怎麼辦 揭密護膚誤區還水嫩美肌

保濕要節制

根據前面所述，肌膚的水分達到30%時是最好的狀況，處於顛峰期，若還選擇繼續補充，皮膚就像是個寵壞的孩子，如果不持續補水就不會單純的依靠外界補充水分維持活力，皮膚自身的修復保護屏障被打破，肌膚變的脆弱不堪，耐受力差，一旦遇到秋冬季的極端天氣，皮膚就會爆發出一系列的問題。這就是所謂的過度補水所導致的副作用。

秋季保濕皮膚還是乾燥怎麼辦 揭密護膚誤區還水嫩美肌

測試你皮膚有多水

角質層低於10%的肌膚

用手輕輕摩挲肌膚，感覺到艱澀，外觀呈現出暗黃鬆弛，那麼你一定要是屬於10%的極度缺水的人群，如果不及時搶救，皮膚會演變成敏感型肌膚。

保濕策略：每天都要保證爽膚水和麵霜的補水滋養，每2到3天使用一次補水面膜，持續兩周，肌膚會提升到20%的水狀態。

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角質層水分達到20%的肌膚

皮膚觸感細緻平滑，輕推臉頰，沒有產生細紋，只有到了下午肌膚狀況會差上一些，出油或是乾澀，基本上來說處於健康狀態。

保濕策略：只需要做好日常保濕防曬的工作，一周敷1到2次保濕面膜，3周到4周做一次去角質。不建議頻繁的使用面膜。

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角質層水分達到30%的肌膚

皮膚處於飽滿水潤的狀態，用手指壓實面部肌膚，皮膚會馬上恢復原狀，而且不易出油，化妝之後還能處於光澤飽滿的狀態。

保濕策略：持續保持住這個水潤狀態，注意潔淨肌膚，每天都要抹防曬霜或是隔離霜，這兩款隔離產品要比保濕面膜更重要，因此要勤抹。做好日常的護膚保濕步驟和周敷面膜即可。

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保濕的相關知識

皮膚角質層的水分含量佔據身體內全部水分的20%，而這並不多的比例卻是肌膚喚發活力的最首要的因素，日常的保濕工作就是為了維持住這20%的水分。當角質層的水分低於10%時，皮膚會呈現出各種乾燥反應，達到20%時皮膚看起來是水嫩飽滿的。繼續補水，達到30%時，看起來就會格外的清透水潤，喚發神彩。

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保濕要節制

根據前面所述，肌膚的水分達到30%時是最好的狀況，處於顛峰期，若還選擇繼續補充，皮膚就像是個寵壞的孩子，如果不持續補水就不會單純的依靠外界補充水分維持活力，皮膚自身的修復保護屏障被打破，肌膚變的脆弱不堪，耐受力差，一旦遇到秋冬季的極端天氣，皮膚就會爆發出一系列的問題。這就是所謂的過度補水所導致的副作用。

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測試你皮膚有多水

角質層低於10%的肌膚

用手輕輕摩挲肌膚，感覺到艱澀，外觀呈現出暗黃鬆弛，那麼你一定要是屬於10%的極度缺水的人群，如果不及時搶救，皮膚會演變成敏感型肌膚。

保濕策略：每天都要保證爽膚水和麵霜的補水滋養，每2到3天使用一次補水面膜，持續兩周，肌膚會提升到20%的水狀態。

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角質層水分達到20%的肌膚

皮膚觸感細緻平滑，輕推臉頰，沒有產生細紋，只有到了下午肌膚狀況會差上一些，出油或是乾澀，基本上來說處於健康狀態。

保濕策略：只需要做好日常保濕防曬的工作，一周敷1到2次保濕面膜，3周到4周做一次去角質。不建議頻繁的使用面膜。

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角質層水分達到30%的肌膚

皮膚處於飽滿水潤的狀態，用手指壓實面部肌膚，皮膚會馬上恢復原狀，而且不易出油，化妝之後還能處於光澤飽滿的狀態。

保濕策略：持續保持住這個水潤狀態，注意潔淨肌膚，每天都要抹防曬霜或是隔離霜，這兩款隔離產品要比保濕面膜更重要，因此要勤抹。做好日常的護膚保濕步驟和周敷面膜即可。