收復“上火痘”
步驟1：養內。 少吃些易上火和辛辣食物。 比如桂圓、荔枝、堅果等。
上火長痘+生理期長痘怎麼辦 祛痘方法各不同
步驟2：外調。 處理上火痘需要搭配一些外用祛痘產品，
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溫馨小提示：臉上長痘痘千萬不要去擠， 很容易因為細菌感染而留下疤痕， 同時還會引起痘痘反復生長， 也可能會感染痘痘附近的肌膚也生長痘痘。
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收復“生理期痘痘”
步驟1：這個階段需要給身體進補， 除了不能熬夜， 還不能吃辛辣的食物， 作息也要正常。 在生理期的7天可以吃紅棗、蓮子、川貝等含鐵的食物， 調節身體內部。
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步驟2：配合祛痘產品， 產品的選擇應使用不含激素的， 以免激素作用於肌膚， 更不利於痘痘的消除。
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收復痘痘的強攻法（適合非敏感性肌膚）
步驟1：先將化妝棉剪成小片， 然後將之浸透在茶樹精油中， 接著貼在痘痘上。
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步驟2：等到茶樹精油完全滲透後，用保濕化妝水擦拭一下，作為補水工作。
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步驟3：再用棉棒挑出花生米大小的深層清潔泥類的面膜，直接敷在痘痘上，約2分鐘後可清洗乾淨。
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步驟4：最後用化妝棉沾礦泉水敷在痘痘上，可起到鎮靜舒緩的作用。
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溫馨小提示：這種方法可以起到立竿見影的效果，可以看到痘痘在最快的時間裡消腫乾癟，但是對於肌膚的刺激是比較大的，因此並不適用於敏感性的肌膚。
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步驟2：等到茶樹精油完全滲透後，用保濕化妝水擦拭一下，作為補水工作。
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步驟3：再用棉棒挑出花生米大小的深層清潔泥類的面膜，直接敷在痘痘上，約2分鐘後可清洗乾淨。
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步驟4：最後用化妝棉沾礦泉水敷在痘痘上，可起到鎮靜舒緩的作用。
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溫馨小提示：這種方法可以起到立竿見影的效果，可以看到痘痘在最快的時間裡消腫乾癟，但是對於肌膚的刺激是比較大的，因此並不適用於敏感性的肌膚。
