睡眠不好， 皮膚暗淡的女性
由於睡眠不好而皮膚暗淡的女性，
蟲草老龜湯：冬蟲夏草與老龜一起熬煮， 有助於健脾、安神、美白的功用， 是白領女性們不可缺少的一款冬季滋養品。
女性冬季喝什麼美容養顏抗衰老 推薦7款美容養顏湯
脾胃不強， 火氣很大， 滿臉痘痘的女性
土土茯苓老龜湯：有清熱解毒、健脾胃的功能， 如果你小便赤黃， 還有很重的味道， 這道湯是你最好的選擇。 注意一點， 土茯苓的味道比較重， 在烹煮的時候應用調味料遮蓋住這種味道。 也是檢驗你廚藝的時候。
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工作忙碌， 生活壓力大的女性
西洋參甲魚湯：西洋參品性溫和， 適合大多數的人進補， 比較起人參的強大功效， 西洋參更適合冬季滋補。 而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。 這個湯有補氣養陰、清火除煩、養胃的功效。
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秋冬乾燥， 肺熱、痰多的女性
蟲草煲水鴨湯：有補肺益腎、止血化痰的功效。 需要注意的是， 脾胃虛寒和胃潰瘍的人不要食用， 以免出現反效果。
女性冬季喝什麼美容養顏抗衰老 推薦7款美容養顏湯
月經不調， 皮膚粗糙的女性
紅棗烏雞湯：紅棗自古以來是補血聖品， 是女人不可或缺的一樣滋補品。 而烏雞具有益氣、滋陰的功效， 尤其適合女性朋友， 對於月經紊亂的女性也有一定的療效， 具有養顏美容的功效。
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壓力性頭痛的女性
天麻乳鴿湯：天麻對於頭疼眩暈、肢體麻木有特別顯著的效果。乳鴿營養豐富，口感細滑，是用腦過度的女性們必備的一款湯品。
女性冬季喝什麼美容養顏抗衰老 推薦7款美容養顏湯
冬季咳嗽、氣短女性
霸王花排骨湯：冬季天氣乾燥，應多食清火潤肺、補氣的湯品，而這款湯就有這種功效，並且可以經常食用。
女性冬季喝什麼美容養顏抗衰老 推薦7款美容養顏湯
喝湯講究
女人在大姨媽來臨前是適合喝一些性溫的補湯，但不要補的太火，以免經血過多。上面推薦的湯品都具有食料作用，需要經常喝才能起到功效，建議每週喝2到3次。
壓力性頭痛的女性
天麻乳鴿湯：天麻對於頭疼眩暈、肢體麻木有特別顯著的效果。乳鴿營養豐富，口感細滑，是用腦過度的女性們必備的一款湯品。
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冬季咳嗽、氣短女性
霸王花排骨湯：冬季天氣乾燥，應多食清火潤肺、補氣的湯品，而這款湯就有這種功效，並且可以經常食用。
女性冬季喝什麼美容養顏抗衰老 推薦7款美容養顏湯
喝湯講究
女人在大姨媽來臨前是適合喝一些性溫的補湯，但不要補的太火，以免經血過多。上面推薦的湯品都具有食料作用，需要經常喝才能起到功效，建議每週喝2到3次。
