爽膚水不含酒精
現在很多主打爽膚水有清潔功能的含有酒精成分的， 都是敏感肌膚的最大敵人， 因為皮膚在敏感乾燥時期是不可以使用任何酒精成分的護膚品的，
皮膚週期28天
很多人在換季期間會把護膚品整套換了， 但是總感覺沒效果， 皮膚還是乾燥敏感， 那是因為皮膚換新的週期是28天的呢!所以你要28天后皮膚才會感覺這個護膚品的功效的呢!
敏感肌不能太用力拍打臉部
大多數人覺得用力拍打臉部不止可以瘦臉還可以讓護膚品更好的吸收， 其實不是的呢!敏感肌膚最好是不要大力拍打皮膚的呢， 這樣會造成皮膚更加紅腫的呢， 這樣反而會有反效果，
不要選擇清潔力太強的洗面乳
換季時洗面乳最好換成低泡或者直接換成無泡的， 清潔力太強的洗面乳容易造成敏感肌皮膚清潔過度而毛孔變大或者脫皮。 所以如果你皮膚敏感，
換季過敏， 多吃這4種食物
1.紅棗， 紅棗含環磷酸腺苷， 有助提高免疫力， 2.薏仁， 薏仁含甘草酸二鉀， 能消炎、抗過敏， 3.蜂蜜， 有助減輕季節性過敏， 4.葡萄， 葡萄籽中含花青素， 能抗氧化和抗過敏。 多吃這幾種食物讓你拒絕乾燥和敏感。
精華液和霜用起來
換季時大多數人都覺得精華液和霜太油了， 感覺皮膚不清爽， 所以都拒絕使用， 這也是造成你皮膚乾燥的一個原因的， 所以一旦換季特別是乾燥天氣時精華和霜都要適當使用的呢。 也要適當按摩下皮膚才有助吸收哦!
補水面膜要勤做 保濕不能忘
引起乾燥最大的原因就是你缺水了， 所以我們除了適當擦保濕霜以外， 還要定期做補水面膜的哦， 特別是換季時期補水面膜更要勤做這樣才會避免乾燥的呢!
