冬季皮膚乾燥怎樣快速補水 補水保濕方法大搜羅

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補水保濕方法一 ：潔面

第一步就是要清潔好肌膚， 清潔好肌膚毛孔了才能更好的去吸收水分。

在乾燥的冬季， 要使用滋潤型的洗面乳， 特別是幹性的肌膚， 要使用無泡沫型的洗面乳， 而油性肌膚也就要使用有泡沫型溫和的潔面產品。

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補水保濕方法二 ：冷水洗臉

寒冷的冬季也建議用冷水洗臉， 冷水能加強刺激面部的血液迴圈， 讓膚色顯得更加光澤順滑， 還能在臉部形成一層天然的保濕屏障。 溫熱的水會洗去臉上的油分， 使得肌膚更加的乾燥。

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補水保濕方法三 ：柔膚水

每次洗完臉都要用上柔膚水， 它能幫助補水和保濕， 還能收斂毛孔。 可用沾滿保濕柔膚水的棉片在面部輕柔地橫向擦拭， 為皮膚加一層保護膜。

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補水保濕方法四 ：喝水

每天早晨起床第一杯水，

可以幫助身體腸道排毒， 同時還能補充身體在睡眠中失去的水分， 雖然健康的喝水量是每天八杯水， 但是多喝水的確也是補充身體水分的重要來源哦！

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補水保濕方法五 ：補水精華

夜間睡覺的時候， 是肌膚吸收營養的黃金時期， 這時候， 給肌膚塗抹上補水精華， 在塗抹的時候， 再加以適當的按摩， 肌膚會吸收的更好。 第二天醒來， 肌膚絕對水水嫩嫩的。

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補水保濕方法六 ：補水保濕面膜

說到補水，大家一定會想到補水面膜吧，面膜能快速的改變肌膚狀態，給肌膚補充水分。在每晚清潔好面部後，用溫熱的毛巾敷面三分鐘打開毛孔，再敷上面膜，打開的毛孔能更快的吸收水分，使肌膚變得非常飽滿水潤。

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補水保濕方法七 ：補水湯

身體內部的水分足夠了，才會使的肌膚更水潤，平時多喝對皮膚好的補水效果好的湯類，如銀耳紅棗湯，能給肌膚很好的保濕，還能改善肌膚氣色。還有山藥湯、豬腳湯，這些湯都有著非常好的補水效果嗎，裡面含有的膠質也不容易揮發掉。

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補水保濕方法八 ：保濕補水精油

選擇保濕補水型的精油，其高含量的不飽和脂肪酸和維他命E是保濕補水最好的成分，而且很容易被人體皮膚吸收，不飽和脂肪酸維持人體的正常水合作用，大量的不飽和脂肪酸能增強人體皮膚的吸收能力，而維他命E的抗氧化功能，都是保濕補水和護膚的重要成份。

說到補水，大家一定會想到補水面膜吧，面膜能快速的改變肌膚狀態，給肌膚補充水分。在每晚清潔好面部後，用溫熱的毛巾敷面三分鐘打開毛孔，再敷上面膜，打開的毛孔能更快的吸收水分，使肌膚變得非常飽滿水潤。

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補水保濕方法七 ：補水湯

身體內部的水分足夠了，才會使的肌膚更水潤，平時多喝對皮膚好的補水效果好的湯類，如銀耳紅棗湯，能給肌膚很好的保濕，還能改善肌膚氣色。還有山藥湯、豬腳湯，這些湯都有著非常好的補水效果嗎，裡面含有的膠質也不容易揮發掉。

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補水保濕方法八 ：保濕補水精油

選擇保濕補水型的精油，其高含量的不飽和脂肪酸和維他命E是保濕補水最好的成分，而且很容易被人體皮膚吸收，不飽和脂肪酸維持人體的正常水合作用，大量的不飽和脂肪酸能增強人體皮膚的吸收能力，而維他命E的抗氧化功能，都是保濕補水和護膚的重要成份。