頸部保養方法一 ：頸霜
選擇具有防曬、抗皺、保濕這三種功效的頸霜，
如何保養頸部去除頸部皺紋 教你頸部保養方法
頸部保養方法二 ：清潔
很多人都忽視了脖子的清潔， 要想有一張漂亮的脖子，
如何保養頸部去除頸部皺紋 教你頸部保養方法
頸部保養方法三 ：脖子美白
將土豆削皮煮熟後搗成糊狀， 再加入一匙植物油和雞蛋清攪勻， 趁熱塗敷， 此法可使頸部變得白皙、細嫩。 每日再服用核酸800毫克， 一個月之後頸部皮膚會變得非常嫩白。
如何保養頸部去除頸部皺紋 教你頸部保養方法
頸部保養方法四 ：頸膜
一個星期一次的頸膜也是保養頸部必不可少的的。 市面上有頸部專用的頸膜， 可用面膜或面膜布代替。 也可以自製頸膜， 將雞蛋清混合澱粉、蜂蜜調成糊狀， 清潔好頸部後， 均勻塗上， 30分鐘後洗掉， 有收緊肌膚、抗皺的作用。
如何保養頸部去除頸部皺紋 教你頸部保養方法
頸部保養方法五 ：頸部護理操
將脖子充分地向前後彎， 向前彎時要到達胸部。 然後再向左右兩側交替轉動， 使它的側面肌得到充分伸展， 最後全方位轉動脖頸， 用頭部畫大圈帶動脖頸， 向右轉完再向左轉。
如何保養頸部去除頸部皺紋 教你頸部保養方法
頸部保養方法六 ：頸前按摩
先把下巴稍微抬起，再用食指、中指及無名指從鎖骨的位置起，由下往上用輕柔的力度按摩至下巴，繼而用一樣的手勢按頸項兩旁至耳畔的位置。
如何保養頸部去除頸部皺紋 教你頸部保養方法
頸部保養方法七 ：頸後按摩
在耳後四周斜著向下輕柔，這種從頭後斜向方式的按摩，可致使血液迴圈，消滅面部浮腫和頸部酸痛，可避免頸部皺紋的產生，同時消除皺紋。
如何保養頸部去除頸部皺紋 教你頸部保養方法
頸部保養方法八 ：緩解頸部疲勞
將鹽水凍成的冰塊裹在毛巾裡，把它放在酸痛的部位，輕柔的劃小圈進行冷敷20－30分鐘，可緩解脖子勞累，按這個方法使用2天就可消除酸痛感。
如何保養頸部去除頸部皺紋 教你頸部保養方法
頸部保養方法六 ：頸前按摩
先把下巴稍微抬起，再用食指、中指及無名指從鎖骨的位置起，由下往上用輕柔的力度按摩至下巴，繼而用一樣的手勢按頸項兩旁至耳畔的位置。
如何保養頸部去除頸部皺紋 教你頸部保養方法
頸部保養方法七 ：頸後按摩
在耳後四周斜著向下輕柔，這種從頭後斜向方式的按摩，可致使血液迴圈，消滅面部浮腫和頸部酸痛，可避免頸部皺紋的產生，同時消除皺紋。
如何保養頸部去除頸部皺紋 教你頸部保養方法
頸部保養方法八 ：緩解頸部疲勞
將鹽水凍成的冰塊裹在毛巾裡，把它放在酸痛的部位，輕柔的劃小圈進行冷敷20－30分鐘，可緩解脖子勞累，按這個方法使用2天就可消除酸痛感。
