冬季如何保養幹性皮膚 補水保濕最重要

冬季如何保養幹性皮膚 補水保濕最重要

冬季幹性皮膚保養一 ：清潔產品

在選擇清潔產品時， 儘量選擇無泡沫型的溫順型清潔產品，

如洗面乳、潔面水都不錯。 不要選用鹼性強的清潔皂內的， 以免抑制皮脂和汗液的分泌， 會使得皮膚更加乾燥。

冬季如何保養幹性皮膚 補水保濕最重要

冬季幹性皮膚保養二 ：清潔水溫

幹性皮膚的人最好是使用常溫的冷水進行臉部清潔，

熱水會使得臉部水分揮發更快， 造成更為嚴重的乾燥。 冷水能有效幫助皮膚保護皮脂層， 還有保濕的作用。 在洗臉水中加入一兩滴橄欖油， 滋潤效果會跟好些哦。

冬季如何保養幹性皮膚 補水保濕最重要

冬季幹性皮膚保養三 ：保濕霜按摩

使用啫喱狀的保濕霜， 以按摩的方式塗抹在肌膚上， 按摩可促進肌膚對保濕霜的吸收， 還能加速血液迴圈， 加快肌膚的油脂分泌， 讓肌膚不再那麼乾燥。

冬季如何保養幹性皮膚 補水保濕最重要

冬季幹性皮膚保養四 ：多吃水果

多吃富含維生素C和維他命A的水果，

富含維生素C的有：鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。 可有效滋潤肌膚， 補充水分， 告別冬季暗沉膚色。 富含維生素A的有：牛奶、香蕉、胡蘿蔔等， 可以保護表皮和黏膜， 帶給皮膚柔軟滋潤。

冬季如何保養幹性皮膚 補水保濕最重要

冬季幹性皮膚保養五 ：滋潤晚霜

肌膚在夜間吸收能力是最好的了， 所以在睡前塗抹上含有滋潤、營養成分的晚霜是非常重要的， 晚霜儘量以滋潤補水為主， 假如皮膚非常的乾燥不適， 在塗晚霜之前， 最好先抹上具高度滋養效果的精華素或玫瑰精油， 它能防止肌膚老化、還能抗皺、深層滋養、修復再生。

冬季如何保養幹性皮膚 補水保濕最重要

冬季幹性皮膚保養六 ：食物調理

多吃牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。這些食物有能給肌膚補充水分也有保濕的作用，使體內水分難以揮發掉。定量的吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食品，可以補充體內水分及營養，促進油脂的分泌。

冬季如何保養幹性皮膚 補水保濕最重要

冬季幹性皮膚保養七 ：保濕噴霧

在辦公室準備一瓶保濕噴霧，是非常方便有效的補水秘方。保濕噴霧要使用礦物質水，再加入橙花精油6滴，玫瑰精油4滴，做出保濕成分極高的噴霧。礦物本身含有大量營養，能有效加強皮膚自我修護的能力。

冬季如何保養幹性皮膚 補水保濕最重要

冬季幹性皮膚保養八 ：保濕補水面膜

深層保濕補水面膜是幹性肌膚必不可少的護膚武器。它能快速為肌膚注入水分，用完後，肌膚會立即水水嫩嫩的。使用面膜最好的時間段是在晚間睡前。

冬季如何保養幹性皮膚 補水保濕最重要

冬季幹性皮膚保養六 ：食物調理

多吃牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。這些食物有能給肌膚補充水分也有保濕的作用，使體內水分難以揮發掉。定量的吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食品，可以補充體內水分及營養，促進油脂的分泌。

冬季如何保養幹性皮膚 補水保濕最重要

冬季幹性皮膚保養七 ：保濕噴霧

在辦公室準備一瓶保濕噴霧，是非常方便有效的補水秘方。保濕噴霧要使用礦物質水，再加入橙花精油6滴，玫瑰精油4滴，做出保濕成分極高的噴霧。礦物本身含有大量營養，能有效加強皮膚自我修護的能力。

冬季如何保養幹性皮膚 補水保濕最重要

冬季幹性皮膚保養八 ：保濕補水面膜

深層保濕補水面膜是幹性肌膚必不可少的護膚武器。它能快速為肌膚注入水分，用完後，肌膚會立即水水嫩嫩的。使用面膜最好的時間段是在晚間睡前。