精油使用方法一 ：單方精油也就是純精油必須經過稀釋或者與基礎油調配之後，
教你精油的正確使用方法 分享如何使用精油及使用禁忌
精油使用方法二 ：採用精油香薰燈， 將香薰燈上方注入清水， 加入3~5滴植物精油， 再插上電， 使精油在空氣中揮發， 通過鼻息刺激嗅覺神經， 嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞， 大腦產生興奮。 一方面， 支配神經， 起到調節神經活動的功能。
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精油使用方法三 ：在使用精油前要先做皮膚測試， 特別是敏感的皮膚。 先調濃度3%的精油， 使用在腋下或胸口， 如果24小時後沒有過敏現象， 就可以使用精油了。
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精油使用方法四 ：光敏性的精油使用後不能曬太陽， 很容易導致肌膚變黑、導致皮膚癌。 可在晚間使用， 著類的精油有：柑橘類精油， 檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等， 等等都是具有光敏性的精油。
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精油使用方法五 ：有傷口的皮膚， 要注意避開精油的使用， 不然很容易刺激到皮膚， 導致傷口更嚴重， 但很小的刀傷、小傷口， 就可使用精油使肌膚快點癒合。
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精油使用方法六 ：女性在經期的時候不要使用精油， 85%以上的精油都是具有通經作用的，可能會導致出現經期血量增大，嚴重的還會導致出現血崩的情況。所以一定要注意。
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精油使用方法七 ：將精油稀釋好，或直接購買可直接在皮膚上使用的精油，洗臉後，將精油直接塗抹在臉上，加以輕柔的按摩，促進精油的吸收，加速臉部的血液迴圈，蒸臉的時候，也可取3~5滴精油。
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精油使用方法八 ：沐浴後，將稀釋好的精油塗抹於身體肌膚。並加以按摩塗抹好精油的部位及全身再以專業淋巴手法做全身指壓、按摩，可將皮膚毒素排出體外，滋潤皮膚。 85%以上的精油都是具有通經作用的，可能會導致出現經期血量增大，嚴重的還會導致出現血崩的情況。所以一定要注意。
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精油使用方法七 ：將精油稀釋好，或直接購買可直接在皮膚上使用的精油，洗臉後，將精油直接塗抹在臉上，加以輕柔的按摩，促進精油的吸收，加速臉部的血液迴圈，蒸臉的時候，也可取3~5滴精油。
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精油使用方法八 ：沐浴後，將稀釋好的精油塗抹於身體肌膚。並加以按摩塗抹好精油的部位及全身再以專業淋巴手法做全身指壓、按摩，可將皮膚毒素排出體外，滋潤皮膚。
