怎樣可以祛斑不復發 盤點簡單實用的食物祛斑方法

怎樣可以祛斑不復發 盤點簡單實用的食物祛斑方法

番茄汁

每天喝一杯番茄汗或是經常吃番茄都可以起到治療雀斑的作用。

番茄中含有豐富的維生素C， 可抑制皮膚內的酪氨酸酶的活性， 減少黑色不經的形成， 使的皮膚白皙透嫩， 對於黑斑也有明顯的效果。

怎樣可以祛斑不復發 盤點簡單實用的食物祛斑方法

洗出來的美白嫩膚

白天工作， 不僅腦細胞活動量大，

臉蛋的皮膚細胞也頗為疲勞， 再加上空氣裡的灰塵和電腦輻射， 及不知名的細菌都會導致皮膚水分的流失， 讓皮膚看起來髒而灰暗， 同時灰塵也會堵塞毛孔， 讓美白淡斑的工作有所阻礙， 因此， 每當工作回家後， 第一件事就是細心的清潔臉部， 清掃掉毛孔裡的汙物。

怎樣可以祛斑不復發 盤點簡單實用的食物祛斑方法

黃瓜粥

材料：大米100G， 鮮黃瓜300G， 生薑10G

做法：將黃瓜洗淨， 去皮和心， 切成薄片， 然後將大米洗淨， 將生薑去皮拍碎。 將鍋裡的水燒開， 下米和生薑， 等米爛時， 放黃瓜， 用小火煮， 待湯稠後， 加入鹽調味即可。

功效：一日服兩次， 滋潤皮膚， 祛斑養顏 ， 減肥。

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拍出來的美白

很多MM都忽視了爽膚水的作用， 這是個錯誤的觀念， 爽膚水不僅可以清潔皮膚， 還能補水， 也能改善皮膚的吸收能力， 讓皮膚更好的吸收一步的保養品。

怎樣可以祛斑不復發 盤點簡單實用的食物祛斑方法

檸檬冰糖汁

檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵和B族維生素， 經常喝可以使得皮膚白嫩、防止皮膚血管老化， 消除面部色斑， 也能防治動脈硬化。

怎樣可以祛斑不復發 盤點簡單實用的食物祛斑方法

擦出來的美白

蒼白、暗沉的皮膚不是靠洗臉可以解決的，需要給皮膚清潔後，讓皮膚吸收營養才是最為關鍵的。夜間美白晚霜是很有使用的必要的，還需要一管效果好的美白精華液，早上醒來，就可明顯看到臉部的暗沉有所減弱。

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黑木耳紅棗湯

材料：黑木耳30G、紅棗20枚

做法：黑木耳洗淨，紅棗去核，加適量的水，煮半個小時左右，每天早、晚餐食用。

功效：經常吃可以去除臉上的黑斑，也能駐顏祛斑，防止皮膚老化，紅棗能中和益氣，增加皮膚的血色。

怎樣可以祛斑不復發 盤點簡單實用的食物祛斑方法

敷出來的美白

面膜是很好的美白產品，可以使得臉部皮膚更好的吸收，促進皮膚的新陳代謝。當然面膜並不可能讓皮膚立刻變見效，需要堅持一段時間才能達到真正的效果。

擦出來的美白

蒼白、暗沉的皮膚不是靠洗臉可以解決的，需要給皮膚清潔後，讓皮膚吸收營養才是最為關鍵的。夜間美白晚霜是很有使用的必要的，還需要一管效果好的美白精華液，早上醒來，就可明顯看到臉部的暗沉有所減弱。

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黑木耳紅棗湯

材料：黑木耳30G、紅棗20枚

做法：黑木耳洗淨，紅棗去核，加適量的水，煮半個小時左右，每天早、晚餐食用。

功效：經常吃可以去除臉上的黑斑，也能駐顏祛斑，防止皮膚老化，紅棗能中和益氣，增加皮膚的血色。

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敷出來的美白

面膜是很好的美白產品，可以使得臉部皮膚更好的吸收，促進皮膚的新陳代謝。當然面膜並不可能讓皮膚立刻變見效，需要堅持一段時間才能達到真正的效果。