方法一 ：睡眠
眼部問題的出現與我們的睡眠有著大大的關係，
怎麼快速消除眼袋黑眼圈 教你恢復迷人雙眸的方法
方法二 ：隔夜茶包
用隔夜的茶包來消除眼袋一直是廣為流傳的方法， 而且非常的有效。 將冷冷茶包稍瀝幹一點水分， 然後敷在眼部， 10分鐘後洗淨， 注意一定要洗淨哦， 不然茶包的黑色液體會導致皮膚變色哦！
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方法三 ：鹽水熱敷
取一匙食鹽， 倒入一杯溫開水中， 攪拌至鹽融化。 再取化妝棉進入溫熱的鹽水中， 然後再將化妝棉敷在眼部， 待溫度冷卻下來後， 又反復浸濕敷上， 如此經常20分鐘， 可快速消除眼袋和黑眼圈。
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方法四 ：膠原蛋白
眼部的肌膚一旦缺水膠原蛋白就會出現松垮垮的眼袋， 所以膠原蛋白的補充是非常重要的。 購買膠原蛋白粉食用， 也可將膠原蛋白粉混合清水做成眼膜， 效果都非常好。
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方法五 ：黃瓜敷眼
經常使用黃瓜敷眼嗎， 可大大改善眼部肌膚問題， 能消除黑眼圈和眼袋、緊致眼部肌膚， 還能補充肌膚水分。 將黃瓜切成薄片敷在眼部， 10分鐘後拿下即可。
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方法六 ：眯眼運動
上下眼瞼要有意識做閉合運動，但不要太用力的去閉上，以免眼角產生細紋。每天堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂，消除眼袋。
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方法七 ：蘋果鯽魚湯
這款湯可治療血虛脾虛，從而改善黑眼圈和眼袋的產生。準備蘋果2個，鯽魚一條，紅棗10顆，薑適量。將蘋果去皮去心，切塊，紅棗去核。將鯽魚煎至微黃色。加入清水，用猛火煲滾，然後放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加如調料即可。不僅如此，還有美容的功效。
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方法八 ：食療
多攝取維生素A、維生素C和維生素E。維生素A有助於保護眼睛，而維生素C能抑制色素的沉著，能改善黑眼圈。維生素E具有強效抗氧化作用，能保護眼部肌膚。如胡蘿蔔、柑橘、魚類等。
方法六 ：眯眼運動
上下眼瞼要有意識做閉合運動，但不要太用力的去閉上，以免眼角產生細紋。每天堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂，消除眼袋。
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方法七 ：蘋果鯽魚湯
這款湯可治療血虛脾虛，從而改善黑眼圈和眼袋的產生。準備蘋果2個，鯽魚一條，紅棗10顆，薑適量。將蘋果去皮去心，切塊，紅棗去核。將鯽魚煎至微黃色。加入清水，用猛火煲滾，然後放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加如調料即可。不僅如此，還有美容的功效。
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方法八 ：食療
多攝取維生素A、維生素C和維生素E。維生素A有助於保護眼睛，而維生素C能抑制色素的沉著，能改善黑眼圈。維生素E具有強效抗氧化作用，能保護眼部肌膚。如胡蘿蔔、柑橘、魚類等。
