皮膚粗糙毛孔大怎麼辦 八大方法打造絲滑肌膚

皮膚粗糙毛孔大怎麼辦 八大方法打造絲滑膚

去除老化角質

肌膚每天都在進行新陳代謝， 代謝出來的角質如果不及時清除掉，

就會使得毛孔粗糙。 所以每星期做一次的角質去除， 皮膚會變的光滑， 毛孔也能更通暢的呼吸了。

皮膚粗糙毛孔大怎麼辦 八大方法打造絲滑肌膚

爽膚水

清潔好臉部後， 爽膚水是不可或缺的， 能給肌膚補充水分， 還具有收縮毛孔的作用。 取適量爽膚水於掌心，

再輕柔的拍上。 用之前放入冰箱中冷藏20分鐘， 收縮效果會更佳哦！

皮膚粗糙毛孔大怎麼辦 八大方法打造絲滑肌膚

充足睡眠

保證充足的睡眠也是改善粗糙肌膚的關鍵哦！很多經常熬夜的MM肌膚肯定又粗糙又暗黃吧， 因為肌膚沒有把握住睡眠的黃金時期進行修復，

所以每天八小時的睡眠對養成好的皮膚有著非常大的作用。

皮膚粗糙毛孔大怎麼辦 八大方法打造絲滑肌膚

香蕉蜂蜜面膜

香蕉能改善肌膚粗糙， 使肌膚細嫩光滑。 將香蕉搗碎混合蜂蜜一同調和成泥狀， 清潔好肌膚，

將香蕉泥敷上， 20分鐘後用清水洗淨即可， 每週2次， 堅持一段時間， 皮膚會變的水嫩順滑。

皮膚粗糙毛孔大怎麼辦 八大方法打造絲滑肌膚

雞蛋清

雞蛋清能收縮肌膚毛孔， 緊致肌膚。 將新鮮的雞蛋濾取雞蛋清， 然後混合少量珍珠粉一同調和成糊狀， 清潔臉部後，

均勻的塗抹上， 20分鐘後用清水洗淨即可。 然後你會發現皮膚觸感特別的好， 毛孔也不見了。

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蓮藕

俗話說“男人不可三日無姜， 女人不可三日無藕”。 蓮藕中含豐富的維生素C及礦物質， 能促進肌膚新陳代謝、防止皮膚粗糙的功效。 用蓮藕熬粥加入蓮子合用，效果更好，也可用蓮藕燉排骨。

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多喝豆漿

在冬天喝上一杯溫溫的豆漿，非常的舒服。大豆中含有異黃酮、大豆皂角苷和大豆卵磷脂等大量植物雌激素，能預防乳腺癌，改變體內激素的分泌。豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆製品也會使它減少。對改善皮膚粗糙有著卓越的功效。

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木耳

木耳含豐富的維生素和礦物質，能改善粗糙的肌膚，並且有淨化血液的作用，是保養肌膚很好的食品。含有的豐富食物纖維，能改善因便秘造成的皮膚粗糙。多用木耳燉紅棗喝，能使肌膚非常細滑，還能改善氣色。 用蓮藕熬粥加入蓮子合用，效果更好，也可用蓮藕燉排骨。

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多喝豆漿

在冬天喝上一杯溫溫的豆漿，非常的舒服。大豆中含有異黃酮、大豆皂角苷和大豆卵磷脂等大量植物雌激素，能預防乳腺癌，改變體內激素的分泌。豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆製品也會使它減少。對改善皮膚粗糙有著卓越的功效。

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木耳

木耳含豐富的維生素和礦物質，能改善粗糙的肌膚，並且有淨化血液的作用，是保養肌膚很好的食品。含有的豐富食物纖維，能改善因便秘造成的皮膚粗糙。多用木耳燉紅棗喝，能使肌膚非常細滑，還能改善氣色。