教你怎麼去眼袋的方法 告別熬夜無精打采的眼袋

教你怎麼去眼袋的方法 告別熬夜無精打采的眼袋

去眼袋方法一 ：菊花幹

菊花具有清熱解毒， 養肝明目的效果。 平時多喝菊花茶，

可保護好眼睛。 也可將泡好菊花敷在眼部肌膚上， 靜臥20分鐘， 能消除眼袋， 改善熬夜後所帶來的視力疲勞。

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去眼袋方法二 ：眼部按摩

每晚臨睡前， 塗抹適量眼霜於眼部， 然後再加以適當的按摩，

對眼下部皮膚進行按壓是的按摩， 能改善眼部的血液迴圈， 還能促進眼霜的吸收， 但這個方法要長期堅持才能逐漸看到效果， 一個月後眼袋明顯消失了。

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去眼袋方法三 ：貼黃瓜片

將新鮮的黃瓜片切成兩塊薄皮敷在眼部，

閉上雙眼， 能快速補充眼部水分， 還能緩解眼部熬夜後所帶來的疲勞感， 黃瓜清新的味道也能使人覺得很舒適， 10分鐘後取下洗淨即可。

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去眼袋方法四 ：茶葉敷眼

將綠茶用沸水泡開，

晾涼後， 用一塊乾淨的紗布包起來， 清潔好肌膚後， 將茶葉包敷在眼部， 加以輕柔的按壓， 10分鐘後， 用清水洗淨即可。 可消除眼袋， 緩解眼部疲勞。

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去眼袋方法五 ：蛋清眼膜

蛋清具有緊致肌膚的作用，

清潔好臉部後， 將雞蛋清塗抹在眼部周圍， 20分鐘後洗淨即可。 能緊致眼部肌膚， 改善鬆弛的眼袋， 蛋清的蛋白質也是肌膚所需的重要營養。

教你怎麼去眼袋的方法 告別熬夜無精打采的眼袋

去眼袋方法六 ：拍打肌膚

清潔好肌膚後， 使用眼霜或是乳液類的護膚品塗抹在眼部， 然後進行輕柔的拍打，拍打可以促進眼部對護膚品的吸收，還可改善眼部的血液迴圈，使眼部肌膚變得緊實，從而消除眼袋。

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去眼袋方法七 ：膳食平衡

除了外在的護養，內在的調養也是非常重要的，特別是吃進去的東西對我們的皮膚有著很大的影響，在飲食上要多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、雞腳類的。 還要多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。這些食物歲消除眼袋都有著非常大的作用。

教你怎麼去眼袋的方法 告別熬夜無精打采的眼袋

去眼袋方法八 ：良好的生活習慣

眼袋的產生又影響了美觀，還要花那麼多的時間去消除，所以眼袋的預防才是最重要的，保證充足的睡眠，不要錯過了睡眠的黃金時期，晚上23：00到早上7：00。 然後進行輕柔的拍打，拍打可以促進眼部對護膚品的吸收，還可改善眼部的血液迴圈，使眼部肌膚變得緊實，從而消除眼袋。

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去眼袋方法七 ：膳食平衡

除了外在的護養，內在的調養也是非常重要的，特別是吃進去的東西對我們的皮膚有著很大的影響，在飲食上要多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、雞腳類的。 還要多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。這些食物歲消除眼袋都有著非常大的作用。

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去眼袋方法八 ：良好的生活習慣

眼袋的產生又影響了美觀，還要花那麼多的時間去消除，所以眼袋的預防才是最重要的，保證充足的睡眠，不要錯過了睡眠的黃金時期，晚上23：00到早上7：00。