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冬季吃什麼美容養顏 盤點最天然的美容養顏食物

冬季吃什麼美容養顏 盤點最天然的美容養顏食物

洋蔥

洋蔥中富含維生素C和尼克酸, 這些成分可促進肌膚表皮對氧的吸收,

能幫助修復肌膚, 增強肌膚的再生能力。 經常食用, 可使肌膚豐潤有彈性, 散發迷人光澤。
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