臉上上火長痘怎麼調理 教你方法祛除惱人痘痘
深層清潔， 讓毛孔通暢
天氣乾冷時， 毛孔油脂不多， 但代謝不旺盛， 很容易堆積老廢角質，
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清潔毛孔注意事項
想要達到清潔毛孔的目的， 一定要借用熱蒸汽將毛孔打開， 然後再使用溫和型的清潔產品。 這種方法可以軟化角質， 也不用擔心因為乾燥而造成皮膚損傷。 如果使用清潔面膜， 建議選擇泥漿狀的， 可以更好的覆蓋住毛孔， 使皮膚溫度升高， 軟化角質， 其泥漿中的成分， 也能吸附角質和油污， 減少刺激， 避免了因磨砂產品而造成二度傷害。
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大量水分， 給皮膚動力
身體的新陳代謝， 24小時都會運作， 從外界吸收養分， 再將廢物排出， 這一系列的運作都需要動力——水。 水是這種動力的載體， 而冬季乾冷， 最缺乏的就是水分， 因此很容易造成廢物代謝不出， 與外界污染混合， 形成痘痘， 因此補水顯的尤其重要。
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補水
冬季若只使用補水產品， 是很難達到滋潤效果的， 這與外界的濕度差距甚大， 因此很容易在空氣中被蒸發， 為了避免這種問題產生， 補水不能只是“水”， 還要與“油”脂相混合， 在補水完結後， 要抹上含油分的營養護膚品， 將大量的水分完全封住， 使得水與油相結合， 使皮膚細胞充盈。 在長上火痘時， 要尤其注重補水保濕， 必要時還要敷張補水面膜強化補水， 讓皮膚一次喝個夠。
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適度按摩， 幫助皮膚活化
冬季肌膚缺突乏活力， 不動手推一把， 新陳代謝很難暢快的運作起來， 而按摩無疑是最好的推動手法， 而按摩應以刺激淋巴為主， 只有將排毒路線打通， 引起痘痘的代謝廢物就會變少。
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按摩手法
1、以鎖骨、臉部和耳際交界處為重點。先從鼻翼兩側深而緩的按摩，一直蔓延到耳際，最後再由額頭沿著臉龐兩側慢慢的按壓至鎖骨。
2、然後再以相同的手法，由鼻子兩側往上，按至太陽穴處，再由下巴往兩邊臉頰畫圈，最後用手掌包住整個下巴，來回的滑動至耳根處。
淋巴按摩最重要的是要保持住動作和力量的連貫性，也要掌握好力度，要感覺到酸痛感才會有效，另外，幅度、速度快慢都要保持一致。
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特殊抗痘成分，給肌膚降火
茶樹精油、蘆薈汁等都有滅火的神奇效果；氧化鋅、矽酸鎂鋁等礦物質具有吸附、清除、調控油脂的功效；過氧苯甲醯、水楊酸等一些衍生酸類能通過溶解角質及廢物堆積，減少發痘的可能性；柑橘、金盞花、金鏤梅等溫涼植物精華，則能安撫肌膚，收縮毛孔，還能淡化痘印，提亮膚色。
臉上上火長痘怎麼調理 教你方法祛除惱人痘痘
預防性的祛痘產品：可以全臉塗抹，但也要考慮到皮膚的承受能力，畢竟這類產品的刺激性要大於其他的保養品，因此在使用之前最好做個皮試。
治療痘痘產品：只能局部性的塗抹，範圍也不可過多，最好是用棉簽沾產品塗抹。
另外，上火痘與飲食有莫大的關係，而與胃對應的便是口周，口周附近是長痘的高發區，一定要多加防範，如果經常性的長痘，平時一定要塗抹預防性的祛痘產品。
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按摩手法
1、以鎖骨、臉部和耳際交界處為重點。先從鼻翼兩側深而緩的按摩，一直蔓延到耳際，最後再由額頭沿著臉龐兩側慢慢的按壓至鎖骨。
2、然後再以相同的手法，由鼻子兩側往上，按至太陽穴處，再由下巴往兩邊臉頰畫圈，最後用手掌包住整個下巴，來回的滑動至耳根處。
淋巴按摩最重要的是要保持住動作和力量的連貫性，也要掌握好力度，要感覺到酸痛感才會有效，另外，幅度、速度快慢都要保持一致。
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特殊抗痘成分，給肌膚降火
茶樹精油、蘆薈汁等都有滅火的神奇效果；氧化鋅、矽酸鎂鋁等礦物質具有吸附、清除、調控油脂的功效；過氧苯甲醯、水楊酸等一些衍生酸類能通過溶解角質及廢物堆積，減少發痘的可能性；柑橘、金盞花、金鏤梅等溫涼植物精華，則能安撫肌膚，收縮毛孔，還能淡化痘印，提亮膚色。
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預防性的祛痘產品：可以全臉塗抹，但也要考慮到皮膚的承受能力，畢竟這類產品的刺激性要大於其他的保養品，因此在使用之前最好做個皮試。
治療痘痘產品：只能局部性的塗抹，範圍也不可過多，最好是用棉簽沾產品塗抹。
另外，上火痘與飲食有莫大的關係，而與胃對應的便是口周，口周附近是長痘的高發區，一定要多加防範，如果經常性的長痘，平時一定要塗抹預防性的祛痘產品。
