眼睛浮腫怎麼辦 快速消除眼袋浮腫方法大全

眼睛浮腫怎麼辦 快速消除眼袋浮腫方法大全

良好的睡前習慣

我們的晚餐應以清淡為主， 攝取太多的鹽分， 就會一直想喝水，

在睡覺之前沒有及時把水分排出體內， 眼睛就會出現浮腫的現象了。 所以睡覺前也要避免喝水， 如果喝了太多的水， 可把枕頭墊高一點， 這樣可減少眼睛浮腫的現象。

眼睛浮腫怎麼辦 快速消除眼袋浮腫方法大全

冷水洗臉

冷水洗臉是運用了熱脹冷縮的原理，

這樣能刺激到皮膚細胞， 使眼部的血液迴圈加速， 從而達到消除浮腫的效果， 不僅如此， 用冷水洗臉還能保護皮膚， 幫助皮膚鎖住水分。

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茶包敷眼

清潔好眼周肌膚後， 將泡過水的茶包敷在眼周部位，

要使用隔夜的茶包和冷卻後的， 敷在眼部10分鐘後取下即可， 能快速消除清晨眼部的浮腫， 還能緩解視力疲勞。

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充足的睡眠

熬夜和晚睡也是導致眼部浮腫的一個關鍵， 如果不想第二天清晨看見鏡子中的“金魚眼”，

那麼每晚一定要保證八個小時的睡眠哦！還有晚上23點之前要睡覺。 為了不刺激到眼睛， 睡覺的時候只留一盞光線較暗的夜光燈， 最好把燈光關掉， 保證品質好的睡眠。

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小黃瓜眼膜

小黃瓜具有消除眼睛浮腫、補充皮膚水分的功效。 清潔好臉部後， 將小黃瓜洗淨切成薄片， 然後均勻的貼在眼部浮腫的位置上， 閉上眼睛靜待10分鐘， 然後取下用冷水洗淨即可， 效果非常好。

眼睛浮腫怎麼辦 快速消除眼袋浮腫方法大全

消腫眼霜

經常有眼袋浮腫的MM，一定要準備一支針對消除浮腫的眼霜，選擇含有膠原蛋白、PAW-β、維生素A，維生素C、甘油等成分的眼霜，這些都是消除浮腫最有效的成分了。

眼睛浮腫怎麼辦 快速消除眼袋浮腫方法大全

促進眼部血液迴圈

當眼部出現浮腫現象時，要適當的給眼部進行按摩，這樣能促進血液的迴圈，從而達到消除浮腫的效果。首先用食指的指腹分四點，在眼窩位置做按壓式按摩，每一個點按壓3秒鐘。在按摩之前先擦上眼霜效果會更佳。

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菊花茶

菊花具有極佳的消腫功效，還有著消除視力疲勞的作用。將菊花幹放入熱開水中泡至溫熱，將菊花取出，取化妝棉兩塊浸入汁液中，然後敷在洗乾淨的臉部，10浮腫後取下洗淨即可。

經常有眼袋浮腫的MM，一定要準備一支針對消除浮腫的眼霜，選擇含有膠原蛋白、PAW-β、維生素A，維生素C、甘油等成分的眼霜，這些都是消除浮腫最有效的成分了。

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促進眼部血液迴圈

當眼部出現浮腫現象時，要適當的給眼部進行按摩，這樣能促進血液的迴圈，從而達到消除浮腫的效果。首先用食指的指腹分四點，在眼窩位置做按壓式按摩，每一個點按壓3秒鐘。在按摩之前先擦上眼霜效果會更佳。

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菊花茶

菊花具有極佳的消腫功效，還有著消除視力疲勞的作用。將菊花幹放入熱開水中泡至溫熱，將菊花取出，取化妝棉兩塊浸入汁液中，然後敷在洗乾淨的臉部，10浮腫後取下洗淨即可。