腳部皮膚怎麼護理保養 精緻女人的“戀足癖”
步驟1：暖膚足浴按摩
時間：15分鐘
材料：足浴桶、熱水、精油、足浴劑
做法：在足浴之前先喝上一杯溫水或是熱茶，
腳部皮膚怎麼護理保養 精緻女人的“戀足癖”
足部去角質
時間：10分鐘
材料：足部去角質霜、去死皮剪、腳板銼
做法：當腳部皮膚充分浸泡後，
會變得柔軟，
去角質也會比較方便。
先使用足部專用的去角質霜按摩肌膚約5分鐘，
待老廢角質充分脫落。
如果腳上有長期累積的死皮和老繭，
則需要使用腳板銼，
並用去死皮剪將軟化的死皮剪去。
腳部皮膚怎麼護理保養 精緻女人的“戀足癖”
滋潤小腿肌膚
時間：10分鐘
材料：高效保濕身體乳、護膚油、保鮮膜
做法：將高效保濕身體乳塗抹在小腿、足部上，
量多一點，
儘量塗抹厚一點，
如果皮膚乾燥的程度非常嚴重，
則需要在保濕乳中加入幾滴護膚油。
塗抹過後足部和小腿後，
再用保鮮膜將小腿肌膚包裹住，
待5分鐘後，
完全吸收後，
再揭開保鮮膜，
最後將殘留的乳液按摩進皮膚吸收。
腳部皮膚怎麼護理保養 精緻女人的“戀足癖”
指甲護理
時間：5分鐘
材料：潤足霜、指甲營養油
做法：如果腳部皮膚狀況良好，
可直接塗抹潤足霜，
若是腳步指甲容易開列，
可塗抹油份較高的指甲營養油，
除了刷子塗刷型產品，
滾珠式的指緣油或是護手精油在冬天使用也比較方便。
腳部皮膚怎麼護理保養 精緻女人的“戀足癖”
營養潤足
時間：20分鐘
材料：熱毛巾、護足霜、棉襪
做法：用熱毛巾將雙腳裹住，
然後塗抹大量天然乳木果油的護足霜，
可有效提高雙足的滋潤度。
容易變幹的腳後跟，
則需要多塗抹一點，
並且用無紡布紙膜貼附，
然後穿上棉襪，
約15－20分鐘，
或是穿上睡沉。
腳部皮膚怎麼護理保養 精緻女人的“戀足癖”
簡便又迅速的冬日生活護足技巧
足部香波去除異味
冬天穿球鞋或是雪地靴易出汗，產生異味，可以在洗澡時使用腳部專用的香波，不僅可以徹底清除髒汙，還能去除異味，也能防止腳汗腳氣引起的細菌滋生。在穿襪子前，可以塗抹茶樹精油在腳趾間隙，也可防止腳臭。
腳部皮膚怎麼護理保養 精緻女人的“戀足癖”
在腳掌噴上香水
每天洗完澡後，對著腳噴一些香水，可有效去除異味，也能緩解緊張的心情和壓力，提升睡眠品質。
腳部皮膚怎麼護理保養 精緻女人的“戀足癖”
簡易足膜襪
如果沒有足夠的時間去做腳步護理，不妨買一雙足膜襪，每天洗澡後，穿上襪子後，襪子內的滋潤成分就如同面膜一般滋潤足部，令其柔軟細膩。
腳部皮膚怎麼護理保養 精緻女人的“戀足癖”
簡便又迅速的冬日生活護足技巧
足部香波去除異味
冬天穿球鞋或是雪地靴易出汗，產生異味，可以在洗澡時使用腳部專用的香波，不僅可以徹底清除髒汙，還能去除異味，也能防止腳汗腳氣引起的細菌滋生。在穿襪子前，可以塗抹茶樹精油在腳趾間隙，也可防止腳臭。
腳部皮膚怎麼護理保養 精緻女人的“戀足癖”
在腳掌噴上香水
每天洗完澡後，對著腳噴一些香水，可有效去除異味，也能緩解緊張的心情和壓力，提升睡眠品質。
腳部皮膚怎麼護理保養 精緻女人的“戀足癖”
簡易足膜襪
如果沒有足夠的時間去做腳步護理，不妨買一雙足膜襪，每天洗澡後，穿上襪子後，襪子內的滋潤成分就如同面膜一般滋潤足部，令其柔軟細膩。
