楊鈺瑩多大了？ 41歲的她分享護膚保養秘笈

楊鈺瑩多大了？ 41歲的她分享護膚保養秘笈

楊鈺瑩近年來頻頻出現在電視節目中， 引起了許多人的關注， 而最為讓人關注的話題並不是她的歌曲唱的有多傳神，

而是她那不老的容顏。

楊鈺瑩多大了？ 41歲的她分享護膚保養秘笈

保養方法一：

楊鈺瑩稱平時的基礎保養是非常重要的， 有很多的小細節都是不容許忽略的， 如化妝水（柔膚水）、抗老精華、保濕緊致乳液、營養修復面霜，

都是必不少的， 而面霜也應該分為日霜和晚霜， 日霜重保濕， 晚霜重修復抗衰老。 在塗抹護膚產品時， 還要搭配按摩手法， 促進產品的吸收， 增強皮膚的彈性和緊致。

楊鈺瑩多大了？ 41歲的她分享護膚保養秘笈

保養方法二：

皮膚保濕相當重要， 皮膚中的水分充足才能呈現出飽滿的瑩潤狀態，

而那些美白、抗衰老的產品才能夠被皮膚最大限度的吸收掉， 美白、淡斑、預防衰老的工作才可更順利， 保持住的時間也會相對較長。

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保養方法三：

抗衰老除了外在的保養，

還需要配合食療。 女性是離不開補氣養血、滋陰補陽的養生食物的， 如動物的肉皮可以鎖住皮膚水分， 改善皮膚組織， 同時其豐富的膠原蛋白， 可以補充皮膚中所缺失的膠原蛋白， 預防皺紋的產生， 光滑皮膚；優酪乳中含有酸性物質， 可以軟化皮膚的黏性物質， 去除死皮；大豆類的豆漿， 紅棗， 當歸也是必不可少的。

楊鈺瑩多大了？ 41歲的她分享護膚保養秘笈

保養方法四：

每天堅持敷面膜， 去角質、保濕、控油、抗氧化都不必不可少， 不過主要還是保濕的抗氧化的面膜， 可緊致皮膚， 使其處在一個較為完滿的狀態。

楊鈺瑩多大了？ 41歲的她分享護膚保養秘笈

保養方法五：

防曬隔離是日常護理之重。紫外線、輻射是引起皮膚衰老的最大殺手，它們可蒸發皮膚中的水份、分解膠原白和各種成分，導致提前衰老，長皺紋，我們無法改變外在的條件，只能通過預防來達到抗衰老的目的。

楊鈺瑩多大了？ 41歲的她分享護膚保養秘笈

保養方法六：

堅持運動，堅持作息正常。運動不僅可以強健體魄，還能保持住身材的緊致度，不致於跑了身形，看出老態。而作息正常，睡眠品質就高，長久的高品質的美容覺，絕對是修復肌膚，抗擊衰老的最大幫手。

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保養方法七：

定期去美容院做個深層次的保養。由於平時的日常保養過於簡單，再加上隨著年歲的增強，護膚品中的營養已不能完全吃透，因此需要專業的手法，將一些營養精華推送至皮膚中去，增強抵抗力和緊致性，讓皮膚更加健康年輕。

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保養方法五：

防曬隔離是日常護理之重。紫外線、輻射是引起皮膚衰老的最大殺手，它們可蒸發皮膚中的水份、分解膠原白和各種成分，導致提前衰老，長皺紋，我們無法改變外在的條件，只能通過預防來達到抗衰老的目的。

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保養方法六：

堅持運動，堅持作息正常。運動不僅可以強健體魄，還能保持住身材的緊致度，不致於跑了身形，看出老態。而作息正常，睡眠品質就高，長久的高品質的美容覺，絕對是修復肌膚，抗擊衰老的最大幫手。

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保養方法七：

定期去美容院做個深層次的保養。由於平時的日常保養過於簡單，再加上隨著年歲的增強，護膚品中的營養已不能完全吃透，因此需要專業的手法，將一些營養精華推送至皮膚中去，增強抵抗力和緊致性，讓皮膚更加健康年輕。