預防長痘痘山楂桃仁粥
準備材料：山楂， 桃仁同樣是9克，
做法：先把前面三種材料放水煮成湯， 把渣倒掉， 把湯留著煮粳米， 把粳米煮成粥， 每天吃一次， 連吃30天。
教你如何預防長痘痘 問題肌膚去痘痘的最快方法
預防長痘痘海帶綠豆湯
準備材料：海帶， 綠豆同樣是15克， 甜杏仁9克， 玫瑰花6克， 紅糖適量。
做法：先把玫瑰花用布包好，
和其他的藥一起煮好，
把玫瑰花去掉，
加紅糖食用。
每天吃1吃，
連吃30天。
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預防長痘痘薏苡仁海帶雙仁粥
準備材料：薏苡仁15克， 枸杞、桃仁各15克， 海帶、甜杏仁各10克， 綠豆20克， 粳米50克。
做法：先把桃仁、甜杏仁用紗布包，
水煎取汁，
放進薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。
每天吃2次。
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苦瓜汁：把苦瓜放水打成汁， 不要喝純的苦瓜汁， 這會傷胃， 每天喝一杯， 有效的預防痘痘的發生。
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去痘痘的方法
清潔：清潔對皮膚來說很重要，
準備一條幹的毛巾，
用溫水洗臉，
然後取一款補水力強的泡沫洗面乳，
在手上揉搓出泡泡，
然後再在臉上打圈，
用溫水沖乾淨，
再用幹毛巾擦拭乾淨。
教你如何預防長痘痘 問題肌膚去痘痘的最快方法
綠豆面膜：這款面膜是最近很熱賣的一款， 它具有消炎解毒的功效， 不過要純天然的， 每星期敷4次， 你就會看到皮膚變得潔白， 痘痘也逐漸的消失了。
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海藻面膜：買一款純天然的海藻顆粒，用適量的海藻倒入碗中，用溫水調勻，敷在臉上，具有消炎，補水，祛痘的功效，一星期兩次，每次敷10-15分鐘。
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喝水：女人都是水做的，多喝水能加速你排毒，從而達到去痘痘的效果，還有減肥的功效噢！
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海藻面膜：買一款純天然的海藻顆粒，用適量的海藻倒入碗中，用溫水調勻，敷在臉上，具有消炎，補水，祛痘的功效，一星期兩次，每次敷10-15分鐘。
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喝水：女人都是水做的，多喝水能加速你排毒，從而達到去痘痘的效果，還有減肥的功效噢！
