女生長痘原因有三：
原因一：消化系統紊亂， 引起上火痘。 如過多的攝取辛辣刺激食物或是油膩、煎炸食物， 高脂肪、高碳水化合物、牛羊肉、巧克力、酒、煙等都算在內。
原因二：內分泌失調。 由於睡眠不足、長期精神緊張、便秘等都會引起身體內分泌失調；如果處在青春期， 則有可能是由於黃體酮分泌減少， 雄性激素分泌增多， 引起皮腺分泌過多， 引發炎正， 生成痘痘。
原因三：毛孔堵塞， 油脂汙物堆積。 這是最常見的長痘原因， 主要是由於清潔不到位， 引起炎症， 導致長痘。
解決痘痘的快速方法
中醫去痘方法
用極為細軟的美容針（或暗座針）， 在痘痘周圍進行圍刺， 根據痘痘的生長情況和數量， 決定使用不同的美容針， 在刺破痘痘後， 用拔罐壓吸住痘痘， 將痘痘裡面的廢血和濃液全部吸出來（如圖）， 如此痘痘會在兩天內迅速消除， 由於針眼非常小， 也不用擔心會留下痘坑和痘印， 更加重要的是不會由於用手擠而引發炎症。
痘痘護理
蘆薈、金縷梅、連翹、紫丹、水楊酸等成分對於痘痘都有消炎殺菌、清理毛孔的功效， 因此在擠完痘痘後， 可將其塗抹在痘痘上， 可修復痘痘肌， 或是直接使用含有這些成分的面膜、洗面乳護理，
食療法
外敷之後， 當然離不開食療， 可以多吃些百合、薏仁、炒決明子， 百合具有清肺熱、潤膚的功效， 薏仁具有治療粉刺和痤瘡肌膚的功效， 炒決明子具有通便消毒的功效， 每天三款搭配著吃， 痘痘很快就會遠離你哦。
花茶療法
材料：洛神花5朵、金銀花1朵、菊花1朵、玫瑰花1朵、冰糖1塊
做法：將所有的材料全部放入杯中， 然後加開水， 泡至三分鐘後， 即可服用。
功效：金銀花消毒殺菌；玫瑰花美白， 調節內分泌；菊花去肝火；洛神花也被稱為玫瑰茄， 是種草本植物， 具有去油化膩、活血補血的功效， 滋潤膚色。
