俗話說， 一白遮百醜， 想要擁有白皙動人的肌膚並不是難事， 只要掌握一定的訣竅， 你也能輕輕鬆松擁有白皙美肌， 享受到她所帶來的優越感。
快速美白秘方1：檸檬水
檸檬水能美白祛斑， 還能排毒減肥， 但要MM們不要急於求成的去美白， 不可將檸檬水代替白開水長期飲用， 因為檸檬中富含檸檬酸的成分， 長期攝入檸檬酸會引起鈣的流失。
快速美白秘方2：最好的防曬食物番茄
番茄是日常常見的蔬菜， 生吃涼拌或者炒菜都是很好吃的。 多食用番茄可提高皮膚防曬能力， 煮熟的番茄中番茄紅素含量很高， 番茄紅素是抗氧化劑， 這是取得防曬效果的關鍵。 據科學家研究還發現， 食用番茄還可使皮膚中的前膠原含量大大提高， 前膠原可使皮膚緊致， 能延緩皮膚老化進程。
快速美白秘方3：每週兩次美白麵膜
曬後修復美白很多人會選擇敷面膜， 面膜通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。 而且面膜的密封覆蓋形式， 使肌膚表面的溫度升高， 從而令毛孔張開， 美白成分迅速被吸收。 可以在短時間內為肌膚提供充足的營養成分， 通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。 但是想白也不能每天都敷， 就像人每天都吃太多好的補品會發胖， 而肌膚每天都補的話就會長痘痘的哦。
快速美白秘方4：多吃美白食品
想要白， 可以多吃些具有美白作用的食品， 美白的效果會事半功倍。 捲心菜、花菜、花生等富含維生素E的食品， 能抑制黑色素生成， 加速黑色素從表皮或經血液迴圈排出體外。
快速美白秘方5：牛奶美白
準備一小杯鮮奶， 用蒸氣蒸臉把毛孔打開。 再將化妝棉吸滿鮮奶， 敷在臉上十五分鐘左右， 取下， 用清水將臉上的牛奶洗淨。 長期堅持， 可以使膚色白淨均勻。
