初級入門護膚小知識：肌膚美白

小知識1：皮膚為什麼會變黑？

皮膚變黑的最重要一點：黑色素堆積， 無法排除。 黑色素是一種蛋白質， 簡單來說， 黑色素是酪氨酸在黑素細胞中氧化為多巴，

再氧化聚合成褐色小顆粒。 少量的黑色素沉澱可致皮膚暗沉、發黃， 暗啞無光澤；大量的黑色素堆積則會在臉上形成色斑。

小知識2：面黃過早衰老， 易產生黃褐斑和黑眼圈， 為什麼？

中醫認為， 人體的五臟六腑機能病變會直接影響到皮膚。 心血不足， 熱入心包， 可致面黃無華；腎精不足， 可致疲憊懶乏， 精氣低落；肝血不足、肝火上升， 可致身體異常， 內分泌紊亂， 毒素難排， 導致面黃暗啞；脾失健運， 可致暗黃無華， 容顏易衰， 形成黃褐斑和黑眼圈。

如此， 簡單的使用美白產品並不能解決根本問題， 想要美白皮膚必須養成良好的作息習慣， 保證身體的正常排毒， 維持在一個正常的水準， 比如多各異些新鮮蔬果，

多運動， 幫助體內臟器排毒， 睡眠時間和品質都要有保證。

小知識3：皮脂氧化為什麼容易出現在油性皮膚群裡呢？

油性皮膚皮脂分泌過多， 經常性的覆蓋在皮膚表面， 在與空氣接觸氧化後， 皮膚表面泛出黃氣， 膚色自然不會白皙。 這時就需要補水控油， 舒緩緊張的皮脂， 完善皮膚的皮脂膜， 達到一個平衡點時， 再進行美白護膚的工作。 另外， 每日早晚在潔面過後， 最好使用化妝棉沾化妝水， 對皮膚進行第二次的清潔， 去除殘留油脂。

小知識4：膚色暗黃形成原因很， 最常見的就是老廢角質堆積

老廢角質既是最常見的原因， 也是相對較好處理的。 可根據皮膚的耐受性程度選擇一款適合自己的去角質霜， 物理性磨砂或化學換膚定期護理角質，

自己在家DIY就能輕鬆美白。 要注意的是， 物理性去角質比較適合油性或是混合性皮膚， 其他膚質還是使用化學性、或直接使用清潔面膜會更好些， 這樣可保證皮脂的安全。 另外去角質， 建議最頻繁期也是一周使用一次， 混合性皮膚也不要太過追求皮膚的光滑與白皙， 一週一次即可， 傷了皮脂將悔不當初。

小知識5：肌膚糖化， 也易形成暗黃肌膚

糖化就是糖基化反應產生的糖化蛋白沉積於真皮， 皮膚呈現出黃褐色， 若是想要改善這種現象， 首先要減少糖的攝取量， 另外日常護理也少不了抗糖化成分的保養品， 如煙醯胺， 也能通過微量的運動來改善， 如慢跑、泡澡。

小知識6：痘痘消退後留下來的痘印， 分為色素型和血液型

色素型痘印是因為痘痘發炎所留下來的黑色素沉澱， 這類痘印不用太過擔心， 平日裡注意防曬隔離， 通常會在3－12周內自行淡化， 也可使用美白產品來加速淡化的過程。

血液型的痘印則是由於感染導致血管擴張而留下的紅色痘印， 淡化它需要花上些時間。 在處理這類痘印時， 最好的方法就是加速皮膚的血液迴圈， 如面部刮痧、按摩痘印， 或是靠牆倒立等。 但要記住， 不管是哪種痘痘， 千萬不要在痘痘成熟過程中用手去擠， 這只會加深痘印的顏色。