誤區一：認為皮膚的任何顏色變化都是疤痕
事實：“疤痕”這個詞經常被濫用來形容皮膚顏色的變化， 但實際上它有一個明顯特徵就是色素沉著。
我們通常會錯誤地認為痤瘡粉刺會留下疤痕， 實際上這只是顏色加深了些而已， 用含有苯二酚， 曲酸或視黃醇等成分的產品都可以減輕痕跡。
真正的疤痕通常需要專業的治療， 效果才會明顯。 不過， 平日勤奮地保濕和防曬在一定程度上可以幫助改善疤痕處皮膚再生。
誤區二：包紮好傷口可以防止長疤痕
事實：雖然包紮新的傷口可以幫助它癒合和防止新的疤痕， 但這不是最好的辦法。 傷口需要呼吸才能正常癒合， 正確的方法應該是首先將傷口用消毒劑消毒， 白天用繃帶紮住以防止再次擦傷和暴露在陽光下， 晚上取下繃帶， 讓傷口呼吸。
不斷地應用抗菌藥物， 如抗生素軟膏會破壞膠原蛋白， 並且妨礙癒合。 第一次消毒後， 所有你需要做的就是保持傷口乾淨不被感染。 用凡士林潤膚露保持傷口的濕潤也有助於防止長疤痕。
誤區三：等以後再治療疤痕也不遲
事實：疤痕治療一個很大的誤區就是等， 一般疤痕治療的最佳時期是在它出現的一個月內。 幸運的是， 現在有很多種治療方法， 有鐳射去疤痕、化學換膚法等等， 儘管新的傷口治療效果更佳， 但治療疤痕永遠都不嫌晚。
誤區四：只有體重增加才會導致妊娠紋
事實：是的， 體重增加是導致妊娠紋的首要原因， 但並不是唯一原因。 青春期處於增長的高發期， 這時最容易在臀部、胸部和腋下長妊娠紋。
如果發現妊娠紋時它還是紅色， 頻繁地使用處方藥維甲酸軟膏可以加速新細胞長出以減少紅色紋。
誤區五：用可哥脂和維生素E可以防止疤痕
事實：你的長輩可能都告訴你， 去除疤痕最好的辦法就是用可哥脂和維生素E乳膏。 其實這些都沒有相關的醫療證明， 但是為什麼那麼多的去疤痕方法裡都有提到這個有用呢？實際上可哥脂和維生素E乳膏給皮膚提供更深層保濕，使皮膚比原來更具有彈性，所以在一定程度上可以緩解疤痕。從這裡我們可以總結出，去疤痕關鍵之處就是保持皮膚滋潤。
但是為什麼那麼多的去疤痕方法裡都有提到這個有用呢？實際上可哥脂和維生素E乳膏給皮膚提供更深層保濕，使皮膚比原來更具有彈性，所以在一定程度上可以緩解疤痕。從這裡我們可以總結出，去疤痕關鍵之處就是保持皮膚滋潤。
