夏季美白護理肌膚妙招 快速擁有白皙粉嫩皮膚

1、美白首先就要內調加外養， 才能讓自己的肌膚由內而外散發無比白皙的光澤。 那麼美白的食物一定不能夠缺少， 例如番茄、蜂蜜檸檬水、西柚等這些食物，

都是具有很好的美白效果， 番茄還能夠有效的對抗紫外線和黑色素的沉澱。

2、在戶外工作或者是面對電腦工作的白領美眉們， 為了讓肌膚避免直接與紫外線接觸， 並且以免紫外線損傷到肌膚底層細胞， 所以在早晨起來後， 出門之前一定要塗抹要防曬霜和隔離霜， 有效的保護肌膚。

3、美白的面膜也是必不可少的護膚方式。 為了讓肌膚快速美白起來， 那麼美眉們就需要在一個星期每天晚上敷上美白和補水的面膜， 一個星期之後， 立刻可以看見驚人的效果， 但是美白後， 一定要做好美白護理的工作。

4、每天早晚在洗臉的時候， 在盛有洗臉的水中加入幾滴適量的白醋， 然後稍微攪拌之後， 用來洗臉，

可以令肌膚達到美白嫩滑的效果， 能夠抑制油脂過多的分泌， 長期堅持 會使得肌膚粉嫩白皙。
溫馨提示：美眉們夏季美白， 最主要的就是要做好防曬的工作。 紫外線可是最容易讓肌膚黑色素沉澱， 美白的食物與肌膚的護理肌膚的工作在日常都必須要做好， 才能快速擁有白皙粉嫩的皮膚。