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護膚惡習加速肌膚老化 避免雷區有效抗衰老

體內及皮膚水分不足

皮膚的最外一層叫作角質層, 角質層可以從體內得到水分, 也可以從體外吸收一部份水分, 這樣能保持皮膚的一定的水分含量。

一般來說, 皮膚含水量在10 ~20%是最佳的狀態, 若少於10%, 那麼你的皮膚就會呈乾燥狀態, 你的肌膚也會變得粗糙鬆弛, 時間長了, 大大小小的皺紋就出來。

精神因素困擾

經常出現不開心、悶悶不樂、急躁等不良情緒時, 那麼你的面部表情也將是愁苦、拘謹,

這種表情導致表情肌產生縱向或橫向的皺紋, 讓人逐步現入衰老。

睡眠不足

經常睡眠不好與不足, 容易使皮膚的調節功受到一定的損害, 時間久了會讓你花一般的肌膚, 容顏憔悴, 皺紋橫生。

過度曝曬

過度曝曬也會造成皮膚損傷, 導致皮膚變幹、變薄, 從而失去彈性, 這時肌膚裡的彈力纖維和膠質纖維也會失去正常的功能。

營養狀況不良

如本身的營養狀況好, 那麼皮膚的營養供應也會很充足, 皮下組織也呈現出豐滿狀態, 皺紋也不會早早爬上臉上;相反如營養狀況不佳, 那麼皮膚肌肉組織也會跟著營養不良, 容易引起皮膚粗糙與鬆弛產生皺紋。

洗臉水溫度過高

洗臉水最後是用30度的水進行, 如果水溫太高, 會導致皮膚水分被熱氣吸收, 皮膚也會變得乾燥, 日子久了, 皺紋也就出現了。

化妝品使用不當

使用不適當的化妝品會損傷肌膚質地,比如過多的撲粉會讓肌膚變乾燥,會也導致細密的小皺紋出現。

過度吸煙、飲酒

長期過度吸煙、飲酒會是肌膚老化、產生皺紋最大兇手,它們能使人變得蒼老而憔悴。

化妝品使用不當

使用不適當的化妝品會損傷肌膚質地,比如過多的撲粉會讓肌膚變乾燥,會也導致細密的小皺紋出現。

過度吸煙、飲酒

長期過度吸煙、飲酒會是肌膚老化、產生皺紋最大兇手,它們能使人變得蒼老而憔悴。

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