晶瑩美麗的肌膚是每個女人的夢想。 想讓肌膚保持平衡狀態， 就不能使用強效清潔洗面乳， 也不要太用力的清潔肌膚。 下面教你幾招預防+改善夏天肌膚容易遭受的困擾， 讓肌膚四季水嫩光滑。
一、用溫和的洗面乳洗臉
使用你能找到的最溫和的洗面乳， 溫柔地對待曬後肌膚。 不要使用粗糙的洗臉巾， 不要用力擦洗臉部， 否則會傷害脆弱的肌膚， 容易引發炎症並產生斑點， 夏天過後皮膚上留下許多斑可不是你想要的結果。
二、不要使用含強烈化學性成分的產品
選擇那些天然配方的產品， 最好含有大量維生素、礦物成分， 以天然方式供給皮膚需要的營養成分， 肌膚會非常受用。
三、靠牛奶美白養膚
牛奶可作為純天然的美白DIY成分發揮多種作用。 將薑黃粉和牛奶充分混合後塗在面部， 不僅可以美白曬後肌膚還能除去面部的毛髮。 幾分鐘後用磨砂膏清洗，
四、多喝水
皮膚需要水分， 因此飲水量不足絕對是導致皮膚提早衰老的罪魁禍首。 夏天要堅持每天喝八杯水， 肌膚自然就能水嫩Q彈， 記住美麗是一項由內而外的工程。
五、預防暗瘡
如果你的皮膚有一點冒痘的徵兆， 可以使用含有過氧化苯甲醯的乳液， 均勻地塗在臉上， 通常都是在夜間使用效果更佳。
六、養成健康飲食習慣， 多吃蔬菜水果
夏天養成多吃蔬菜水果的好習慣， 皮膚會變得越來越漂亮。 日常飲食中提高維生素、礦物質的攝入量能為身體注入更多美肌動力， 最佳食物來源就是蔬菜、水果哦。
七、減淡斑點和小瑕疵
做乳酪時分離出的凝乳可以作為DIY美膚成分， 淡化小斑點和傷疤。 將凝乳與幹橘皮混合後敷在長有斑點的部位， 也可以用優酪乳代替。 十五分鐘後用冷水將凝乳洗掉， 用冰塊或冰過的毛巾按壓臉部， 收細毛孔， 促進血液迴圈。
八、做美白麵膜
將麥片碾碎後加入凝乳（或優酪乳）、番茄汁， 然後用來敷臉。
九、深層滋潤、柔軟肌膚
牛奶和搗成糊狀的香蕉混合後敷臉， 約二十分鐘後用清水洗淨。 牛奶+香蕉滋潤又美白， 快速深度保濕， 讓疲倦的肌膚煥發神采， 令膚質更柔滑細嫩。
十、肌膚未完全變幹時使用保濕乳液
沐浴後不要等身體變幹就抹上保濕乳液， 因為此時毛孔被蒸汽打開， 更容易完全吸收乳液中的保濕因數和營養成分， 等肌膚徹底乾燥後再塗乳液就沒有這麼好的效果。
