夏季怎麼樣給肌膚排毒 清肌排濁小常識

肌濁表現1：油田臉

夏季由於高溫， 致使荷爾蒙水準異常， 皮脂功能紊亂， 油性肌膚變得更加油膩。 陽光中的紫外線也會刺激皮脂腺的活躍程度，

使其出油量巨增， 依附於皮膚表面和毛孔中， 油污經空氣氧化後， 使的皮膚呈現出暗啞、油膩的現象。

解決方法：夏天找到控油方法是抑制皮腺過分活躍的關鍵。 可以使用物理性的控油產品來改善肌膚的出油狀況；或是從根源上著手， 使用一些酸類煥膚成分或皮脂腺抑制成分分解皮脂， 減少出油量。 此外， 日常的飲食也要注意， 儘量選擇清淡一點的食物， 由內調理出清爽的體質。

肌濁表現2：色斑暗沉

肌膚具有修復能力， 可有效修復白天累積的氧化痕跡和紫外線的損傷， 但隨著年齡的增加， 肌膚的修復能力會逐年下降， 加上超負荷的損傷累積， 使得肌膚對於外來的刺激變的不堪一擊， 如此， 大量的黑色素生成並上升至表皮，

形成色斑， 讓肌膚喪失通透感。

解決方法：除了防曬以外， 每天借助美白精華來抑制黑色素也很重要， 它能夠彌補肌膚已喪失的修復能力， 在淡化色斑的同時對抗氧化， 逐步修復紫外線造成的歲月損傷。 美白麵膜進行密集型的護理， 可加強美白效果， 但若是肌膚出現泛紅、脫皮、刺痛等過敏現象， 需要停止使用， 將護膚重心放在舒緩鎮靜上面。

肌濁表現3：肌膚暗黃

空調在夏天是常見的清涼電器， 但冷熱交替的溫度， 會使得肌膚脆弱不堪。 此外， 不管是冷氣不斷還是炎熱潮濕的環境都會影響到睡眠品質， 影響人的新陳代謝和水分迴圈， 早晨起來後， 肌膚的氣色差， 就連浮腫現象也會伴隨而來。

解決方法：若是肌膚長期處於暗黃狀態，

則表示血液中的攜氧量正在降低， 無法給肌膚提供充足的氛， 大量的肌膚垃圾無法通過新陳代謝排出體外， 使得肌膚毫無光澤、泛黃。 針對這個問題， 首先要為肌膚排毒， 注入大量的抗氧化能量， 每週堅持1－2次使用清潔面膜， 或是一週一次去角質， 然後使用精油或是含氧精華為肌膚按摩， 輸送氧分， 之後再通過無水咖啡因、魚腥草取提物等成分來促進水分代謝， 讓肌膚的微循環變的更加順暢。

肌濁表現4：乾渴粗糙

對於幹性肌膚來說， 紫外線會收斂肌膚皮脂腺， 使得肌膚更加乾渴， 代謝能力降低， 死皮無法自然剝落， 大量堆積， 讓肌膚處於粗糙、暗淡、無光澤的狀態， 就連毛孔也會跟著變大。

解決方法：紫外線是一切的根源， 因此在出門前使用足量的防曬產品， 若是一直呆在戶外， 需每隔2－3個小時補塗一次防曬產品， 若是呆在空調房下， 可以使用滋潤度較高的保濕產品， 避免肌膚水分過度揮發。