如何快速有效去痘不留印：五個禁忌不可做

1、禁忌一：不要常常洗臉

一天洗2次臉是必須要遵守的規則， 經常性的洗臉， 易刺激皮脂腺的分泌功能， 使得皮膚表面的油脂被洗淨，

皮脂腺為了保護肌膚自主的分泌油脂， 如此， 皮脂腺會變的越來越不規律， 油脂分泌也會突然暴漲， 經常是油光滿面， 呈現外油內幹的現象。

2、禁忌二：不要使用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮細胞， 惡化發炎的肌膚， 同時也會刺激皮脂腺的分泌功能， 使的肌膚狀態變的更差， 另外， 收斂水會使得毛孔收縮， 讓原本被堵塞的毛孔洞口更小， 汙物更難排出， 新陳代謝受阻， 延緩痘痘的癒合時間， 也易留下痘印。

3、禁忌三：不要吸煙

香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁， 使得血液和淋巴中的毒素堆積， 皮膚細胞的複氧率降低， 使得皮膚的癒合力下降， 易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

4、禁忌四：不要摳、擠、挑

臉上的痘痘如果用手或工具去擠壓，

非但不會相安無事， 反而會因為手上的病菌而造成二次感染， 或因擠壓的力道， 造成皮下瘀血， 留下4－6個星期才會消失的瘢痕。 另外， 摳擠而造成的傷口， 經一再的刺激、皮膚增生的結果會形成隆起的疤痕。

5、禁忌五：不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物

雖然這些食物並不會直接造成痘痘的形成， 但也會惡化痘痘的狀況， 因為這些食物會增加心臟的負荷， 使得血液中的維他命K品質降低， 間接引發痘痘的生成。