黑芝麻——增加細胞免疫， 抵抗輻射
中醫研究表示， 黑色入腎， “腎主骨升髓通於腦”， 現在這個資訊化時代， 無處不在的就是輻射， 長期受到輻射會使人免疫系統下降，
番茄——減少皮膚輻射損傷， 並可以祛斑美白
研究表示， 很喜歡吃番茄和番茄製品的人， 受輻射傷害很小， 由輻射所引起的死亡率也是很低的， 實驗證明， 輻射後的皮膚中， 番茄紅素含量減少31%-46%， 其他成分含量幾乎不變。 番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基， 在肌膚表層形成一道天然屏障， 有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。 還能夠加快血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合， 使肌膚充滿彈性， 白皙無比， 特別值得一提的是， 番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
