嬰兒洗臉法
洗臉是護膚工作裡最簡單也是最要的的一個步驟， 但是就有很多女生不會去重視， 不但選錯洗面乳， 還會很用力的洗臉，
1.選用泡沫的洗臉產品， 用發泡海綿打出豐富、細膩的泡沫， 用無名指+中指， 在面部輕輕打圈， 圈圈的直徑不要太大。
2.畫圈到下巴的時候， 用舌頭抵在牙齒根部， 到鼻翼時多打幾圈， 因為那裡是角質堆積最多的地方， 洗臉的時候保持微笑還要抬起頭， 洗臉時間差不多3分鐘左右即可。
防曬霜
紫外線是造成皮膚老化的重要因素， 不要覺得只有夏天才需要防曬， 其實不管一年四季只要是白天就要做防曬， 因為陽光都能穿透雲層直達你的皮膚， 而選擇防曬霜也是有技巧的， 看PA值， PA是日本系統採用的反映對於UVA曬黑的效果。 UVA是可怕的陽光殺手， 它藉著波長比較長， 穿透能力強的本領， 可以穿透皮膚表層， 深入真皮以下組織， 可以破壞膠原蛋白， 彈性纖維組織等皮膚內部的微細結構， 產生皺紋和幼紋， 令皮膚鬆弛衰老。
溫柔的無名指
無名指是無根手指中力氣最小的， 平常護膚、按摩的時候都應該首選無名指為工具。 我們再使用精華、乳霜產品抹到眼角、唇周等易產生皺紋的部位時， 應該用無名指以輕輕按壓的方法， 一方面不會過度拉扯皮膚、加深皺紋，
美膚祛皺果汁
準備材料：芹菜、花椰菜、番茄、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。
製作方法：先把芹菜、花椰菜、番茄、柚子、橘子同攪汁， 葡萄單獨榨汁備用， 再把蜂蜜和牛奶加溫水調勻，
功效：每天喝這款飲料1-2次， 具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效， 使皮膚嫩白紅潤， 富有光澤。
