30歲女人護膚保養法 明星保養秘笈透析肌膚心得

30歲女人保養法

范冰冰明星護膚秘笈

範冰冰從出道到現在， 幾乎是沒有什麼改變的， 唯一有的就是越來越漂亮了，

雪白的皮膚配上烏黑的大眼睛， 被許多人稱之為女神， 雖然范冰冰本身皮膚就算不錯， 但是後天的保養顯然更為重要， 當問起她的護膚秘笈的時候， 範冰冰說：“我比較喜歡天然的東西， 好像皮膚護理， 我最喜歡用薏米， 這是我家一向以來都愛用的方法， 我常常喝薏米水， 薏米湯水， 對皮膚確實蠻有功效的。 ”

另外， 除了薏米之外， 範冰冰還喜歡泡澡， 就是浸浴， 而浸浴的材料就是牛奶， 範冰冰最愛用的就是牛奶， 浸完之後你會發現皮膚特別的光滑細嫩， 也會很Q呢， 如果沒有條件買新鮮牛奶進行浸浴的話， 其實牛奶泡澡液效果也是非常不錯的呢。 至於坊間很愛的紅酒、清酒浴， 她直言比較少浸， 所以不知道功效有多大，

若將來有時間的話， 她要好好體驗一下， 看看適不適合自己。

30歲女人保養法

林心如明星護膚秘笈

林心如的肌膚是屬於乾燥性的， 雖然很少出油， 但是也會比較容易乾燥緊繃， 所以她為了讓皮膚保持水潤度就會採取一些手段， 第一點就是常常喝水，

林心如平常除了注意多喝水之外， 也喜歡通過泡澡、煲美容湯來提升肌膚的水分， 多喝湯就是最好的美容補水方法， 大家要多喝富含膠原蛋白、比較滋潤的湯哦。

另外就是多吃一些美容食物， 而蛋糕、巧克力、糖果等零食最好不吃或少吃， 油炸食物也是一樣， 這些都是皮膚的天敵， 應該要多吃一些比如燕窩等滋補聖品來保護皮膚， 但是也不能吃的太過於勤快了。

30歲女人保養法

林志玲明星護膚秘笈

林志玲曾經說過：“最好讓皮膚自由的呼吸， 不要在年輕的時候使用太重的保養品。 平常搽保養品的時候加入一些按摩的手勢， 就有緊實肌膚的功效。 ”

林志玲的肌膚保養方式其實很範冰冰差不多， 都是採用各種精油、牛奶來泡澡， 她還曾經買了一整瓶鮮乳倒在浴缸裡泡， 林志玲笑說：“我泡完後媽媽一直說有牛奶的怪味， 但我真的覺得好香哦！”而且皮膚也會變得很好呢。