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辦公OL如何眼部保養 10個方法重現明眸雙眼

1、補充眼睛水分

MM們在除了每天要飲用夠8杯水之外, 更重要的是還要在辦公室備一瓶眼藥水, 在眼睛疲勞或者乾澀的時候可以隨時讓眼睛水靈靈。

2、調羹輕拍眼部

告別一天的勞累, 閒暇在家時可以在冰箱的冷藏櫃中常備兩個不銹鋼的勺子, 每天早晨用完眼霜後, 用冰鎮勺子輕輕拍打眼睛周圍, 起到醒目和消腫的作用。 長如果長期這樣堅持的話, 對於去除黑眼圈有較大的作用。

3、養顏明目茶

在辦公室不像是在家, 沒有那麼多的時間保養, 可是一杯養眼明目的茶卻可以簡單做到哦。 事先在家準備好枸杞子15g, 加水煎煮30分鐘, 待溫涼後代茶飲用。 枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵, 具有補肝、益、腎、明目的作用, 對電腦一族的眼睛酸澀, 疲勞, 視力加深都有很好輔助治療作用。

4、眼部按摩

女性每天在使用眼霜的時候其實完全可以對眼周進行細緻的按摩, 按照順時針方向拍打, 讓它慢慢的吸收, 可以使得眼部肌膚變得緊致起來, 塗抹完眼部產品, 最好是用無名指對眼周進行輕輕的拍打或按摩, 大概100下就足夠了。

5、徹底卸妝

要知道市面上的彩妝品對眼周的肌膚傷害很大, 因此卸妝要特別小心,

要選用專門的眼唇卸妝液。 特別是在對化妝棉的選擇上要尤其的重要, 要選用密合型的化妝棉, 這樣才不會把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

6、眼霜產品

辦公一族可以選擇含有維生素E的去黑眼圈產品, 一般對於去除黑眼圈有很好的療效。 可是不要忘記,

去除黑眼圈是需要長久堅持的, 這樣才會起到良好的療效。

7、生活規律

不要說愛美, 做為女性本身就要做到少熬夜, 保證充實的高品質睡眠, 還有千萬不能吸煙、喝酒, 可以多運動鍛煉身體。 保證每天開心一點, 肌膚自然鮮活。

8、眼部運動

會保養的女生基本上每工作2個小時以後就會站起來讓眼睛休息一下, 比如眺望一下遠方, 輕輕按摩眼眶, 然後閉眼5分鐘, 讓眼部得到充分的放鬆。

9、眼部的防曬

紫外線對我們嬌嫩的皮膚是有很大的傷害, 對眼睛的傷害就更加的大, 因為眼睛的皮膚最為脆弱。 這也是造成眼周細紋的主要原因。 因此每天出門前一定要擦上有防曬倍數的眼霜, 以免脆弱的眼部肌膚被傷害。

10、美白眼部的產品

大家都知道眼部的肌膚是最脆弱的, 所以一旦黑色素在眼周沉澱是很難消除的。 所以我們現在開始一定要選擇有美白功效的眼霜, 預防往往比治療效果好。

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