秋季保濕補水小妙招 水嫩白瓷肌膚養成記

保濕補水小妙招

1、每天清晨起床先喝一杯水， 雖然每天八杯水是個概念不一定要做到， 但是多喝水確實可以幫助你的身體排毒哦，

在早晨喝水的話不但可以清理腸道， 最重要的是可以幫助你補水充實晚上丟失的水分。

2、洗面乳的選擇一定要選擇保濕水潤型的， 清爽型的不適合秋季， 很容易就讓臉部變得乾燥， 保濕型的洗面在預防臉部長痘長斑的同時還能有效鎖定你的肌膚保濕因數， 讓你的皮膚變得更為光滑細膩哦。

3、洗完臉後， 將熱熱的毛巾覆蓋在臉上， 並且搭配上輕輕的按壓或是按摩， 樣毛巾緊緊的貼合在你的面部和眼部， 30秒後拿下來， 這樣可以説明加速你的臉部血液迴圈哦， 而且加速新陳代謝的同時也説明你做好了保濕補水的準備呢。

保濕補水小妙招

4、潔面後， 以拍打的方式上有收斂作用的化妝水（油性肌膚用緊膚水或爽膚水， 幹性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水）， 在毛孔較大的地方不妨多按幾下， 這樣不但可促進血液迴圈， 還能讓肌膚變得光滑有彈性。 另外， 將化妝水倒在紙面膜上， 再輕輕敷面15分鐘也能達到補水保濕的效果。

5、化妝水敷過之後，

選擇有保濕作用的精華液或滋潤度較高的乳霜， 以按摩的方式從下往上塗抹均勻， 在提升肌膚的同時能幫助肌膚鎖住水分， 保持長時間的滋潤營養。 這裡保濕乳液的選擇就很重要， 最好選擇集爽膚水、乳液和精華乳於一身的保濕乳液， 這樣能在幫助肌膚長效保濕的同時， 使肌膚煥發淨白潤澤， 而且連化妝水這一步都能省略呢。