上班族女性的第一步驟當然是使用隔離霜， 薄薄的一層隔離霜就能讓你的肌膚與灰塵隔離，
2、多喝綠茶
因為肌膚長時間受到輻射的影響很容易老化， 綠茶中的抗氧化因數很多， 平時可以多喝綠茶。 但是在月經期或者懷孕期都不宜喝綠茶。
3、DIY黃瓜眼膜敷起
長時間面對電腦雙眼容易疲勞， 這時候可以敷上幾片冰鎮黃瓜或者土豆片， 及時舒緩雙眼的疲勞。 將黃瓜或者土豆切成薄片， 敷在眼眼部， 然後閉目幾分鐘， 再用冰凍過的紗布浸濕覆蓋的雙眼上， 這樣就能很好的緩解眼睛疲勞。
4、自製抗輻射爽膚水
要想更好的達到防輻射的效果， 可以自製抗輻射爽膚水哦。 甘油和白醋以1：5比例方式混合， 然後塗搽皮膚， 肌膚會變滑嫩， 而且成本不高， 材料方便易找， 隨處可見。
5、讓肌膚喝飽水
上班族女性長時間的受電腦輻射影響， 皮膚很容易發幹。 因此在辦公桌上應該隨時準備一瓶保濕補水的護膚品， 比如滋養液、柔 (爽) 膚水或精華素等， 記得要經常給臉補補水。
6、勿忘深層清潔
上班族女生一定要記得對皮膚進行深層的清潔和保濕， 這樣也能有助於收縮毛孔， 最好按照個人的膚質使用護膚品， 同時保持正常的作息和健康飲食。 要想收縮毛孔， 改善膚質都可能短時間改變， 一定要持之以恆。
