胡蘿蔔美容小妙招 生吃敷臉養顏效果好

一、常吃的哪一物能美容嫩膚

聽了小編絮叨了這麼多， 大家一定很想知道美顏法寶是何物?其實， 這一物便是大家飲食中極為常見的一種食物，

不僅可以作為蔬菜食用， 同時還是很好的輔料， 並且生或熟都可以食用， 裡外都是橙黃色的。 那麼， 說到這裡， 大家應該都知道這物是什麼了吧!沒錯， 這一物便是胡蘿蔔。

二、胡蘿蔔的強大美容功效

胡蘿蔔不僅可以食用， 我們還可以巧妙的提取其精華，

將胡蘿蔔放在榨汁機中生榨， 利用胡蘿蔔汁對身體進行一個美顏煥膚的作用。

胡蘿美容小妙招：

1、胡蘿蔔+蜂蜜嫩膚面膜

首先， 選擇2個胡蘿蔔左右便可， 吃剩下的也可以， 然後用清水洗乾淨之後， 便可以放在榨汁機中進行生榨， 不一會新鮮的胡蘿蔔汁便出爐了。

隨後我們可以拿一個專門調製的面膜碗， 適當的倒入胡蘿蔔汁， 然後加點蜂蜜， 那麼完美的自製嫩膚面膜便大功告成了。

使用方法：

胡蘿蔔+蜂蜜調出來的液體比較稀， 很容易滴落， 所以在塗抹的時候要循序漸進， 待敷上的汁液微幹的時候再往臉上繼續塗抹， 同時在臉上停留的時間保持在30分鐘左右， 隨後要及時的清洗掉， 當用清水洗乾淨臉部之後， 還別忘了再使用一些補水嫩膚的乳液， 起到雙倍保濕的作用。

美容功效：

胡蘿蔔汁中含有豐富的維生素和礦物質， 而蜂蜜本身就就有較強的排毒美顏的效果， 所以， 這兩種物質搭配在一起， 便能很好的作用於臉部， 從而起到排除臉部肌膚毒素，

嫩滑美膚的作用。

2、胡蘿蔔+牛奶消除雀斑

首先還是先將胡蘿蔔炸成汁液， 然後與牛奶進行搭配， 兩者以2：1的方式進行敷臉， 均勻的塗抹在臉部有雀斑的位置， 就像使用潤膚水一樣， 當敷在臉上的時候。

一定要對臉部進行拍打， 從而有效的促進臉部肌膚的吸收，

然後敷在臉上等到第二天早上起床之後再進行清洗。

不僅如此， 如果想利用胡蘿蔔汁進行臉部祛斑的效果， 我們可以外敷， 同時還可以飲用胡蘿蔔汁， 堅持使用一段時間之後， 你會神奇的發現臉上令人討厭的祛斑淡化了很多。

3、生吃胡蘿蔔內調養顏

上面說了巧用胡蘿蔔汁所起到的美麗煥膚的作用，其實胡蘿蔔通過生吃的方法也能很好的起到內調養顏的作用。

首先因為胡蘿蔔中含有豐富的維生素C，這種物質對於皮膚的修復有很強的效果，並且在生吃的時候能完全被人體所攝取，這是熟吃所無法達到的效果。

在胡蘿蔔中還含有胡蘿蔔素，這種物質進入體內之後能很好的起到抗氧化的作用，能幫助人體進行內環境的調節，從而使得肌膚由內而外散發出健康的迷人光澤。

上面說了巧用胡蘿蔔汁所起到的美麗煥膚的作用，其實胡蘿蔔通過生吃的方法也能很好的起到內調養顏的作用。

首先因為胡蘿蔔中含有豐富的維生素C，這種物質對於皮膚的修復有很強的效果，並且在生吃的時候能完全被人體所攝取，這是熟吃所無法達到的效果。

在胡蘿蔔中還含有胡蘿蔔素，這種物質進入體內之後能很好的起到抗氧化的作用，能幫助人體進行內環境的調節，從而使得肌膚由內而外散發出健康的迷人光澤。