如何去除黑眼圈 4個快速有效方法輕鬆告別熊貓眼

飲食

黑眼圈跟飲食有關係， 我不用說相信大家也知道了吧。 所以， 我們要加強營養， 適當補充維他命C、A、E。 如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，

對消除黑眼圈頗具功效。 飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質， 多吃雞蛋、瘦肉、豆製品等。 這也是一種根治的方法， 勝過多種產品。

土豆泥敷眼

材料：新鮮土豆一顆， 化妝棉兩張

做法：將土豆洗淨去皮， 搗碎成泥， 將眼部肌膚洗淨，

人仰臥頭朝上， 閉上眼睛， 左右眼睛蓋上化妝棉， 然後將土豆泥敷於化妝棉上， 讓土豆泥的汁液通過化妝棉過濾滲透進眼部肌膚， 保持15分鐘再洗淨即可。

冰凍茶包敷眼

材料：茶包兩個， 冰凍水一杯

做法：取一杯事先冰凍過的冰水， 浸入茶包， 等到5分鐘後， 將茶包敷於眼部肌膚， 保持15分鐘的時間， 再用清水將眼部肌膚沖洗乾淨。 記住水最好要足夠冰凍， 這樣敷於眼部肌膚才有冰凍感， 才能刺激眼部肌膚的血液迴圈， 淡化黑眼圈， 美白肌膚。

薏米水敷眼

薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質等多種元素， 具有散血去瘀的作用， 在臨睡前用化妝棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上， 可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈， 有效減少第二天產生黑眼圈的機會， 令眼部肌膚更加細緻， 光滑。

蘋果敷眼

將蘋果切片。 緊閉眼睛放上眼袋位置。 等待15分鐘。 用濕了水的棉花球輕拭眼睛。

貼士：切開的蘋果， 不想被氧化， 可用鹽水浸住。 拿上手後拋一拋， 若感覺手， 即表不內果多汗， 可以用溫室蘋果。

冰湯勺冷敷

做法：準備一隻鐵湯勺， 把它洗淨後， 放入冰箱中冷藏幾分鐘後取出， 用凸起來的部分貼於眼部肌膚， 每次保持一分鐘。 如果鐵湯勺又恢復了常溫， 可以再放入冰箱在冷凍一下， 如此類推。

功效：冷敷也是十分有效的消除黑眼圈方法，

利用鐵湯勺來敷眼， 是個不錯的消除黑眼圈方法。

眼周按摩

做法：每天晚上在睡前或者早上， 對眼周進行5-10分鐘的按摩， 力道要輕柔且要有耐心， 對改善黑眼圈是非常有效的， 可令眼部的肌膚更加的緊致。

功效：按摩能促進眼周肌膚的血液迴圈， 給皮膚提供氧氣， 淡化黑眼圈的同時， 還能讓眼部肌膚更加緊致。