肌膚同人身體的其他器官一樣， 也有屬於自己的代謝週期和作息習慣， 但是很多的辦公族都迫不得已的要加班， 加班就很可能熬夜，
1、徹底清潔肌膚
徹底的清潔能夠幫助肌膚掃清阻礙新陳代謝的垃圾， 同時開始肌膚自我修復以及對加速保養品的吸收， 所以在熬夜或休息前， 一定不要忘記先使用高效的卸妝產品徹底卸載彩妝， 之後用溫和的潔面乳清潔肌膚， 避免乳化成分和油脂殘留。
2、強化保濕
由於夜間肌膚會變得更加乾燥， 所以保濕工作一定要做充分。 在使用完具有軟化角質功能的化妝水之後別忘了用滋潤度理想的保濕面霜為肌膚強化保濕， 一些含有深層保濕成分如大米精粹， 神經醯胺的保濕產品是熬夜族最理想的選擇。
3、使用修復力更強的護理產品
缺乏睡眠不僅會影響氣色， 還會讓膚質變得乾燥粗糙。 所以對於有熬夜習慣的人來說， 強效的修復類產品是絕對不能少的， 它可以幫助肌膚細胞進入到類比睡眠的狀態， 這樣即使熬夜之後皮膚也不會變得很差。
4、用睡眠面膜為肌膚進補
睡眠面膜中含有許多大分子的鎖水成分， 同時配合必要的抗氧化精華， 塗抹之後能將之前的護膚精華成分牢牢鎖住並加速吸收， 提升肌膚的防禦能力， 幫助強韌膚質。
