消除痘印6禁忌
禁忌1：摸臉和托腮
很多時候會無意間的摸臉或是托腮， 但沒有想到就是這些小動作會把你手上的細菌帶到臉上，
禁忌2：常常洗臉
一天洗臉2次必須是遵守的規則， 經常性的洗臉， 易刺激皮脂腺的分泌功能， 使得肌膚表面的油脂被洗淨， 皮脂腺為了保護肌膚自主的分泌油脂， 如此皮脂腺的分泌會變得不穩定， 油脂分泌突然暴漲， 經常是油光滿面， 呈現外油內幹的現象。
禁忌3：手癢擠痘
臉上的痘痘如果用手或工具去擠壓， 非但不會相安無事， 反而會加劇細菌感染， 或因擠壓力道， 造成皮下瘀血， 留下4－6個星期才會消失的瘢痕。 此外， 摳擠而造成的傷口， 經一再的刺激， 皮膚增生的結果會形成隆起的疤痕。
禁忌4：鍾情熱氣食物
雖然這些食物不會直接造成痘痘的產生， 但也會惡化痘痘，
禁忌5：吸煙
香煙中的尼古丁會收縮微細血管管壁， 致使血液和淋巴中的毒素堆積， 皮膚細胞的複氧率走低， 使得皮膚的癒合力下降， 易於形成痤瘡傷口的交叉感染。
禁忌6：口渴時才喝水
口渴是體內輕微失水的表現， 飲水過少易引起大便過幹， 甚至是便秘， 很容易長痘。
很多人都知道經過一宿的代謝， 身體內的垃圾是需要外力説明排出， 水就是身體最好的清潔劑， 可以將整夜的垃圾以排尿的方式排毒， 因此清晨第一杯水是很重要的。
